女人肚子大，身材走样、气色变差，运气也会变差。不少人都想减掉肚子，但是怎么减?很多人节食、运动，但是效果不明显，肚子的肉就是很难减掉!
首先我们来了解下为什么会大肚子?
1、压力大让身体拼命制造脂肪
压力会导致身体释放出应激激素，身体会促进多余的糖分转化为脂肪的合成，并让大脑“全”沉闷的灵敏度，让人不知不觉吃得比平常多。
2、喝高果糖饮料、吃甜食，就像直接在身体里堆脂肪一样
通常在手拿饮料店或饼干和糖果中发现的“高果糖浆”对你的胃是最危险的。研究发现，这种糖特别容易囤积腹部脂肪。几乎所有的“高血糖指数食品”，食用后会使血糖迅速上升，促进胰岛素分泌，增加脂肪的形成。
3、年龄过30，食量没变大也会胖
当你30岁左右，你身体的生长激素开始下降，你的肌肉脱落，你的新陈代谢变得更糟。所以，只要你连续吃几天，它就会很快地反映在你的体重上。
那么有什么好的方法赶走讨厌的“大肚子”呢?
材料：番泻叶15克，泽泻、山楂各30克，油麻稿(又名油草)50克。
做法：上药共研细末，贮瓶备用。用时每取药末15～20克，以红茶水(浓汁)调和成软膏状，敷于肚脐上，外以纱布盖上，胶布固定。每日换药1次。
功效：本方为程氏祖传秘方，具有清胃热，健脾运，利水湿之效，主治肥胖病，治疗50例，连用月余，有效率达%。
为什么中药敷肚脐减肥效果这么好?
肚脐，中医称之为“神阙”。中医认为，脐与十二经脉相连，与脏腑相通，为先天之本，生命之本源。此外肚脐没有皮下脂肪，血管非常丰富，所以药物易于渗透、吸收，并且中药敷肚脐不经肝脏代谢，可减少*副反应，用药量少、见效快，是一条理想的给药途径。填脐疗法简便易行，疗效确切，安全稳妥，被广泛应用于临床各科。
中医里认为山楂开胃消食，健脾益气，消脂去水，是无敌的减肥食物，可辅助治疗继发性肥胖症或单纯性肥胖。山楂酸甜可口的味道也容易接受。山楂的减肥效果配合肚脐这条理想的给药途径，减肥效果可想而知。