：辟谷是有效减肥的一种方法，不过也要注意正确的方式，第一次辟谷的正确方法是几天？第一次辟谷要注意什么？下面一起来了解一下辟谷减肥方法吧！
第一次建议3-7天，时间不宜过久。如果以前没有尝试过#辟谷减肥方法的话，初次尝试不要急于求成，给身体一个慢慢适应的过程。尤其是在没有老师指导的情况下，建议时间不要过长，如果有专业老师指导的话，可以辟谷7-10天左右。
半辟谷是真正的健康瘦，健康吃，不吃药，不针灸，不拔罐，也不用剧烈运动，只要17天，调理身体代谢机能燃脂减重，激活人体自愈能力，调养亚健康!顺带减肥!以下是顾客辟谷反馈图：
辟谷的好处1、排*
3、调理脾胃
4、净化血液，软化血管
5、降血糖、降血压、降血脂
6、激活免疫系统
7、美容养颜
8、内脏休养生息
9、增强意志力及正能量
10、修行最佳入门
辟谷是中国传统的养生方法，是老祖宗流传千年的养生智慧。
分为全辟和半辟两种，我们采用的是半辟谷，更适合现代人的身体和生活方式，用科学专业的辟谷方法加上九吉公三款产品和饮食搭配，通过17天，三阶段，达到调理身体，瘦身减重的效果。一期8～15斤。非常轻松，安全，快速。不反弹。
九吉公半辟谷是我们公司的增值服务，辟谷17天，有专业老师全程指导，跟着老师流程做，就可以实现养生健康瘦！现在已经有许许多多的朋友在养生的同时顺带瘦下来
所以安全减肥，健康辟谷，请找专业人士。
温馨提示：本品不能代替药物。
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