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TUhjnbcbe - 2022/3/11 13:25:00
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最近上映的《第一炉香》你们都看了吗?

网上的影评非常两极分化,那些吐槽失望的,主要矛头都指向了选角问题上。

早前释出剧照时,就有人吐槽,过于丰韵的马思纯加上略带油腻的*,片名不如叫《第一炉钢》更合适,很恶劣了…

不少原著粉表示,马思纯的身材骨相更适合出演敦厚型的角色,一点也不符合张爱玲笔下风情万种的交际花,反而更适合《骆驼祥子》里的虎妞。

u1s1,小马一米七的个子,斤的体重,其实很正常,但放在女明星中就比较吃亏了。

她一直不算纤细卦的,骨架又比较大,发福一点点,荧幕上就会成倍放大。

关于她的热搜,总和身材有关;减肥对她而言,是一件从未停止过的事情。

相比那些永远纤纤瘦瘦、死吃不胖的女明星来说,小马的身材管理,真的算是人间真实了…

01

和体重抗衡的曾经

在胖瘦间反复横跳

减肥增肥、拿角色、拍戏,这样的流程对演员来说其实很正常。

但每次为了快速减肥,小马采取的办法都特别极端。

她曾试过什么都不吃,活活在床上饿着躺了7天…

她的成名电影《左耳》大家都看过吧?因为体重原因,“黎吧啦”的第一人选其实并不是她。

为了争取角色,她又在20天瘦了15斤。一天只吃一顿饭,每天跑6公里,饿了就靠藿香正气液补充体能+抑制食欲。

好不容易瘦下来,没过多久,又为了另一部电视剧《加油,你是最棒的》中的角色增肥15斤。

戏杀青后刚好过年。别人欢天喜地的过年7天乐,却是小马新一轮魔*减肥计划的开始——因为距离下部戏开拍,又只有十几天了。

大年初一就吃两块代餐饼,看个球赛还要一边踩单车,三天就瘦了三斤,饿得差点没力气发微博。

就算陪家人出去旅游,也不能吃任何美食,还要夜跑…瘦是瘦了,但饿得眼神都呆滞了。

十几天下来,减肥成果确实可观,顺利瘦了一圈进组。

然而在新电影发布会上,大家对她的减肥成果似乎并不买帐…即使穿着一身黑,还是肉眼可见地变“膨胀”了。

后来走戛纳红毯,又因为隆起的小肚子被网友群嘲,一度把奚梦瑶怀孕的风头都给盖住了。

一个月前才瘦上热搜,一个月后就喜提7亿阅读量的#马思纯肚子#,这谁顶得住啊…

为此,小马也给出了自黑式的回应,并附上了一张手持沙拉,以及一张被P到变形的照片,却反被更多网友说她玻璃心。

就这样,一直努力与体重抗衡的她,也总是在胖胖瘦瘦间反复横跳,无限循环…

02

胖瘦只为角色,不为形象

健康快乐比胖瘦更重要

今年,马思纯出现在了《吐槽大会》的舞台上,距离她上一次上综艺已经是天前的事了。

大家惊讶地发现,她又胖了,这次真的胖得有点过分…

让人意外的是,她在节目中直呼:“我有病”。

随后,她在微博上发了一条vlog,首次公开了自己患上抑郁症的始末。

从小被教育“要懂事、要听话、要让着别人”的她,慢慢形成了讨好型人格。

即使青少年时期遭遇过校园霸凌,也要把自己的感受放在最后一位。

长期压抑自己的情绪,还要为了走好演员这条路和体重做斗争,那些极端的减肥方法让她越发焦虑与自责。

慢慢的,她病了。

最严重的时候,她会身体僵硬、两腿发软、严重喘气、两眼发黑,从床边到门口这么短的距离都移动不了。

经过一次身体的爆发,她意识到,胖瘦真的没有她想得那么重要,健康才是最宝贵的。

她开始吃药管理情绪,尽管药物会让她变胖——那个曾经3天就瘦3斤的小马,这次3天就胖了8斤。

这个一直跟体重抗争的女孩,终于放过了自己:

“胖瘦,为了塑造角色值得,为了塑造形象,没必要。”

那些曾经让她焦虑不堪的体重和身材问题,不再是她生活中最重要的部分了。

03

这一次不为体重,只为健康

“女演员下了班,就是我自己”

今年4月,她又发了一条Vlog,记录了自己努力健身的片段。

是的,小马又开始健身了。

但这一次不再因为体重,而是健康,即使只为了“晚上睡得好一些”。

视频中,她踩着椭圆机,也用弹力带辅助做各种力量训练。

虽然动作还有很多改进的地方,但相比早前极端的“不吃猛练”减肥法,这一次的“稳步前行”靠谱得多。

演员,为了上镜好看而保持身材,是职责所在;

但演员也是普通人,希望更多人能以健康的方式,去展现更多元化的美。

就像小马自己说的那样:

“女演员下了班,就是我自己。”

有人说:

“看马思纯减肥,让我想到了减肥失败次的自己。”

希望小马与自己和解的过程,也能给你们一些鼓励与启发——不被身材体重所累,健康愉悦,远比x天瘦x斤重要得多。

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