曾经，肥胖是困扰了我十二年的问题。半年以前我足足有斤。在我刚刚大学毕业鼓起勇气跟男神表白之后，竟然因为肥胖被嫌弃。从那时候开始，我几乎试遍了所有的减肥方法。一直都没能瘦下来。总算皇天不负有心人，我在漫漫减肥路上，总结出一条最简单的减肥方案，这个方法让我自己和我的闺蜜都在5个月内瘦了36斤。今天，我鼓起勇气把它分享出来。
有图有证明，先放上自己减肥前后的对比照。
没错，你没看错，这就是一个人。最好的整容就是减肥，这句话一点问题都没有。
在说方法之前，先和大家讲一讲减肥最基本的“道”。减肥最根本的是有一个好的心态，其实有好心态很简单，我们总会觉得自己很胖，其实反过来想一想，我们每坚持减肥一天，身材就比上一天好了。就算有一点点成就，也得给自己一个大的奖励。
有一方法，是超流行的方法，此法是通过香蕉中的醋酸，柠檬酸，苹果酸进到人体内，发生柠檬酸循环发挥瘦身作用，将身体中的脂肪，碳水化合物，蛋白质等营养素分解转化成能量，香蕉中的葡萄糖更为活化，从而发挥功效。
步骤
1.香蕉一到两条，(我泡了两瓶，用了三条香蕉。)
2.红糖一块。。。最好用黑糖，作用更佳，我太匆忙，没在市场上找着黑糖，就用红糖将就试试。。。
3.淘宝网购的亨氏苹果醋
4.香蕉切两厘米左右的片，放入干净的玻璃瓶中，(请使用玻璃瓶，勿用塑料瓶之类的瓶子)
5.红糖捣碎
6.红糖放入瓶子里，倒入苹果醋，用没油的干净筷子搅拌均匀。。。
7.盖上盖子密封好，在阴凉处放置24小时就可食用。。。胃不好的人，饭后十几分钟取一汤匙兑水喝或者直接食用，还可吃泡好的香蕉。每天喝三汤匙，可一次三汤匙或者早午晚各一汤匙。。。
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