蕴妍坊
你这辈子真想瘦一回吗?你减了多少次肥了?是不是每一次都在减了几斤或者十几斤的时候放弃了,然后又迅速的胖了回来,以一种不吃死就遗憾终生的态度挑战自己的胃?活活的塞进去炸鸡薯片冰激凌蛋糕可乐披萨之后还要继续嗑瓜子?!看到电视里漂亮的女明星,自己心里很痒,觉得她五官也没多美,甚至还不如自己,不过就是瘦而已嘛?!
20多岁了还没有被人追过,就算谈过一两回鸡肋的恋爱,男朋友也总是闪烁其词,甚至不愿意把你介绍给身边的朋友,你还觉得我们关系没到那里,也许他还有所顾虑,其实他很爱你?
看到别人那么瘦那么美穿着漂亮衣服。,也曾经在心里面产生小小的涟漪,为什么涟漪过后你们还是该吃就吃该喝就喝了呢?!或者当时说了句,哎呀瘦真好,我也好想瘦,我好羡慕她们的高白瘦啊!我要是能这么漂亮少活10岁也愿意啊!你宁可少活10岁,为什么就放不下那根卤鸡翅呢?一个破鸡翅膀能顶你10年的生命吗?
因为我成功了我成功的瘦下来了58斤而且只是用了不到2个月的时间!
下图是我15年6月份我胖的时候,应该比大多数人都胖吧:
我也是很懒的人,不过当我意识到上面的问题时,我决心一定要瘦下来!下定决心了我就到处找方法。我打过羽毛球,对减肥帮助不大。郑多燕也做过,效果不大。不爱跑步。
我一路减肥过来的感受就是,减肥没有人指点和鼓励,一个人默默的坚持,真的很辛苦,很容易放弃!当时也不知道怎么减。但是我知道要控制住嘴。不过其实最难的就是坚持。减肥那段时间可能真的是最痛苦的一段时间。因为我是个特别爱吃,特别爱甜食的人。过了一个月还是没什么变化,我当时真的有点心灰意冷了。
各种办法都不行,只能借鉴他人的啦,于是乎逛减肥论坛,看别人的减肥方法但是,没有适合自己的。然而,闺蜜向我推荐了一个5(长按