买衣服，找不到合适自己的尺码；
坐个公交车，一个人要占两个人的坐；
出去散步，没走几步就开始喘……
就是我们大基数体重的胖友。
所以你是大基数体重吗？
判断方法也很简单，根据身体质量指数BMI，如果你的BMI＞28，那么就要注意了。因为你就是上述大基数肥胖人群。计算公式：BMI=体重（千克）/身高（米）的平方。计算出结果后，可不要觉得这只是影响身材，肥胖被称为“百病之源”，可以这么说：身体越胖，后果可能更严重。1.增加健康负担
常见的糖尿病、高血脂等一系列疾病，均与肥胖有关。在癌症的可控因素里，烟、酒、肥胖等是明确的致癌因素。根据欧洲一项针对四万三千多名成年人的随访调查表明：腰围的增加，和肥胖相关的10种癌症风险（比如肾癌、肝癌）将增加13％。还有一项研究显示：体脂肪含量与血脂、血糖等指标显著相关。2.增加关节负担
越胖的人，关节往往不会太好，主要是因为，我们的膝盖和关节要承受我们身体的重量。负重关节，主要指髋、膝、踝等，当我们在行走活动时，这些关节是一直在承受着重量的，持续受到数十斤的压力。健康关节可以承受自己的标准体重，然而一旦体重基数多大，在上下楼、蹦跳时，关节表面承重的软骨结构就会受到挤压，一旦超过负荷，结果可想而知。3.降低大脑活跃度
过度肥胖还会影响大脑的记忆和认知能力。根据一项调查：体脂肪含量越高的人，反应速度会变慢，换句话说，脂肪越多，不仅危害健康，可能会让你变“笨”哦。看到这里，想必，你已经认识到过度肥胖的危害，现在还不开始，更待何时？不过，想要健康变瘦，你一定要找对正确的方法进行减肥减重。一定要对症治疗，切忌心急“乱投医”
减肥心切，很多胖友在瘦身方式的选择上，也许会轻信网络上流传的“快速减肥法”，比如“裹保鲜膜”或“暴汗服”，甩脂机，又或者那些急速体重下降法腹泻脱水饿肚子等。森迪奥利司他胶囊适用于肥胖或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗，对症治疗大基数肥胖患者，采用微丸技术，从源头抑制脂肪吸收，减少热量摄入，使得吸收消耗，从而达到减肥瘦身的目的；不腹泻、不乏力、不饿肚子，不增加运动，的特点。一般情况下7~48小时排油，排油效果肉眼看得见。森迪奥利司他减肥胶囊服用方法 早、中、晚三正餐时随餐服用1粒。如果该餐未进食或食物中不含脂肪，则可略过一次服药。不需要为了追求效果加大服用剂量，按时连续，按疗程服用即可；3瓶为1个疗程，1个疗程有明显效果，3-4个疗程有惊喜4-6个月效果更佳！同时大基数肥胖人士，刚开始减肥比较容易，你会看到自己的体重在短时间内下降很快。但在享受减肥成果的同时，希望你可以根据自己的减肥进度，适当调整计划，防止瓶颈期的出现。比如，当你按照原来的减肥计划，控制饮食和规律运动时，发现体重很久没有下降了，这时候不妨调整下运动项目：可以针对某项运动延长时间和增加强度，也可以穿插一些力量训练，不同的动作组合，可以提升减脂效率。森迪减肥胶囊全国各大药房均有售点击