健康瘦身，让肥肉消失吧
1.与身体对话
跑步让我们聆听身体的声音
开始总是精力充沛
每一步都活力满满
中途，我们拖着疲惫的身体
告诉自己要坚持
终于抵达终点，我们喘着粗气
身体慢慢恢复，心中充满喜悦
2.和自己独处
每个人都害怕孤独
希望可以被人