王珞丹自爆：每年我都会辟谷10天或14天，什么都不吃，身体很舒服。
她还强调：“作为演员，脸很重要，但是由于繁重的拍摄工作，皮肤变得很差，在朋友介绍下，我开始通过辟谷排*清肠；
辟谷结束后，我觉得整个身体都很轻松、舒服，皮肤也变得越来越细腻。
而且，也只有在辟谷期间觉得自己是个女人。”
辟谷不只是健康，更是灵*的喜悦。辟谷的好处众所周知，不单是王珞丹，贵圈中辟谷的名人还有很多！
明星圈净食名人数不胜数
1.中国台湾女演员、歌手大S“我衷情于辟谷，在这个过程中，可以体会到控制自己的乐趣，断掉过多的贪欲，身心都轻盈。”
2.台湾著名作家张德芬“辟谷断绝了浮躁、欲念和一切世俗的污浊，能修炼人心，获得内心安宁的力量，达到人生通达的境界。”
3.电影演员*“辟谷是一种自然的健身、瘦身方法，在欧美很流行，我自己也在用。”
4.中国内地演员、企业家李亚鹏“这是对一次探索生命奥妙之旅的记于这是真实的、客观的。作为一名见证者，我想我有权利和义务这样认为。”
医学专家：欲无病，肠无渣，欲长寿，肠常清，要想皮肤颜如玉，保持肠道清如水。肠不清就容易出现各种问题，一旦人体*素围攻，各种难受或疾病接踵而来！
*素不排出养生白付出每当听到名人得癌症的消息，都会在社会上引起很大的震动。前段时间吴孟达逝世的消息更是让更多的人警醒！养生就在当下！投资健康就在当下！现在不养生，将来养医生！普通人忽视健康，糊涂人透支健康！*素是一切疾病的根源大部分现代疾病是由营养过剩或食物污染引起的。现代人吃饭其实是在吸*，吃的多，拉的少，代谢不了的部分留在人体里就形成了*素，加上食物污染本身的*素，造成机体慢性中*，以至于肠胃功能，免疫功能衰退，抵抗疾病的能力就减弱了。
而人体进入辟谷状态后,切断了食物,就自然切断了新的*素的源头，同时断绝了体内已经存在的过剩、弱化、老化、增生和病变组织的生存条件，它们自动、自然地被消耗融解，变成生命活动所需能量。这种体内病*、废物、多余脂肪的利用和燃烧,医学上称为“自身融解”，如同做了一次精密的内科清洁手术。这就是辟谷能自然减肥及排*防病治病的科学依据。
车要保养，人也要！大家知道，要想清洗检修汽车，保证车的性能完好，必须先把车停下来，人体的脏腑器官也是如此，需要通过辟谷定期休息、清理、自我康复，才能更好地发挥它们的功能，载着你实现人生的种种梦想。不要只顾着清洁、保养车子、房子，却忽略了保养世上最根本最重要的机器—人的身体。
辟谷的好处
一、胃肠系统可以得到休息和修复；
二、清理身体的宿便及*素，排掉身体的浊气；
三、清理优化血液系统，净化血液，清理血液中的*素；
四、人体各大系统得以自动调整，五脏“心、肝、脾、肺、肾”会开启自动修复功能，提高自身免疫力；
五、大脑得到松静修养，修复神精系统；
六、有利于激活身体潜力，开发自身的灵感和潜能；
七、有利于激活生命潜能，达到身心灵提升的境界，开启智慧；
八、修正性功能，解决不孕不育；
九、塑身美体减肥，美白；
十、美容颜肌肤变白光滑等。
Detox
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排*
1、清理肠道，排出宿便辟谷可把大肠的宿便来一次大扫除,可把积存已久的宿便完全排出。大肠积便,严重影响血液的纯度,影向美容,损害五脏六腑,甚至导致癌变。
2、净化血液，清理血管
辟谷把心脏、脑部、全身血管内的脂肪及胆固醇燃烧掉,消除了血管的阻塞现象。
3、清除多余脂肪辟谷期间因为基本不进食，体内脂肪消耗很快，体重迅速减轻。多余的脂肪被清除后，人体的消耗和负担减轻，马上感觉到身心轻盈和年轻。
self-healing
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自愈
辟谷可以重启人体的免疫功能，人体通过饥饿会激活自我保护机制，同时激活自体修复能力，分解身体内的有害组织，去除潜伏的病灶。有病的人,在辟谷过程中,身体得到净化，在不知不觉中病痊愈了，辟谷对三高，糖尿病，肠胃功能不良等现代慢性病有奇效。
Slimming
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瘦身
辟谷是健康安全的减肥方法，辟谷7一周可以减轻体重六到二十斤，定期辟谷，身材就会变得苗条。不会因其他减肥方法导致脸容憔悴，皱纹增加，也不会患上暴食症和厌食症。同时由于体内*素的排除，肌肤会变得晶莹透亮，身体更加健康。
Quietheart
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静心
在辟谷的过程中需要分清欲望和生理需要的区别，调伏欲望，重建和身体的链接，训练觉知，辟谷是一段修行心性的旅程。
导师简介郭连杰老师
郭连杰道医品牌创始人
三高禅修创始人
“道医辟谷速成法”开创者
密宗强肾功核心导师
郭连杰胎息项目核心导师
玄撒健康管理咨询有限公司专家团队负责人
道教正一派传度居士道号三空
郭连杰老师简介：
年正月出生于内蒙古赤峰市阿鲁科尔沁旗天山镇，中医世家，研修佛、道、医、儒、武20余年，对道家养生文化造诣颇深，为了研修道家内丹功，拜访佛道医儒武诸多高人大德，经过许多名师点化和加持，开发了自己的许多潜能，在内蒙古赤峰市林东召庙静修5年，在这期间他修炼了辟谷功能，他在辟谷中悟到：人人都有辟谷的潜能，只是没有开发而已。但是传统的辟谷往往需要多年的修练才能实现，对于普通人来说往往遥不可及。
郭老师于年创编了一套《道医辟谷速成法》，可使没有任何功法基础的人轻松进入辟谷状态，从而使辟谷养生从深山老林走向普通百姓，这种《道医辟谷速成法》为人类的健康开辟了一个新天地！
禅修及住宿环境浙江玄撒“三高”禅修康养基地内树木林立，花草各异，干净整洁，是修身、养生、旅游写生摄影的极佳去处。
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课程安排近期开班疫情期间：以下开班时间安排仅做参考，具体以联系人通知为准！
8月份排班：
8.6~9日辟谷线下开课，
8.12~15日密宗强肾功，
8.18~25日线上辟谷开课，
8.26~29日线下辟谷开课，
9月份排班：
9.3~9.10线上辟谷开课，
9.12~15线下密宗强肾功开课，
9.18~25线上辟谷开课，
9.26~30日线下胎息班开课
禅修费用：
课程价格元/人（疫情期间优惠活动：买一赠一，终身免费线下复训，食宿自理）为保证每位学员的课程体验，我们对线上课程的总人数进行了限制，报名确认请以付款时间为准请报名成功的学员务必添加学员支持