这是雨婷的期分享
作者
雨婷
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大家好，我是雨婷，上面图片是我，2个月瘦身20斤，很多时候唯有亲身经历过刻骨铭心的痛苦，才可以撬动价值的思考，希望我的每次分享可以给你带来实质性的帮助。
今天我们一起聊聊：要想减肥不反弹，你还要懂点心理学。
相信每个减肥的人最担心的就是反弹，其实很多时候反弹并不是减肥方法有问题，而是你的内心出现了问题。
布拉德·皮特主演的电影《燃情岁月》里有一句台词：有些人，总能清楚的听到自己内心的声音。
现在通信如此发达，但当你拿起电话或者打开