在现在的生活中很多爱美的女性都是不辞辛劳与金钱一味地追逐在减肥的庞大*队之中，那么你知道三月不减肥四月徒伤悲话，那在仲春里的五月你又应该怎么去解决你的大肚腩和小蛮腰呢？
1、荷叶：荷叶碱改善油腻饮食习惯，其具有较强的油脂排斥功效，荷叶碱长期积存人体，抑制脂肪吸收，会产生潜信号惯化大脑饮食神经，从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。降血脂作用，中药现代研究结果表明，荷叶有降血脂作用。荷叶煎剂治疗高脂血症，1个疗程20日，降胆固醇总有效率达91.3%，其中显效37.8%。有资料报道，荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。
《随息居饮食谱》："凡上焦邪盛，治宜清降者，切不可用。"
2、决明子：决明子是“决明”的种子，为常用中药，种子入药，具有清肝明目、通便的功能。主治高血压、头痛、眩晕、急性结膜炎、角膜溃疡、青光眼、痈疖疮疡等症。用其叶泡茶，中老年人长期饮用，可使血压正常，大便通畅。决明在植物群落里生命力极其旺盛，常常与其他植物争夺营养，因此在北美洲等地区，决明被视为一种难以根除的野草。决明子微寒肠道敏感易腹泻胃痛者、孕妇、月经不规律的人慎用。
3、山楂：《纲目》：赤爪、棠梂、山楂，一物也。初甚酸涩，经霜乃可食，功应相同而采药者不收。按《物类相感志》言，煮老鸡硬肉，入山楂数颗即易烂，则其消肉积之功，盖可推矣。化饮食，消肉积，症瘕，痰饮痞满吞酸，滞血痛胀。
不能与人参或补药同服，脾胃虚弱者慎食。孕妇、体虚久病慎食。
4、番泻叶：泻热行滞，通便，利水。用于热结积滞，便秘腹痛，水肿胀满。《饮片新参》:中寒泄泻者忌用。、体虚及孕妇忌服。
5、金银花：《本草纲目》中详细论述了金银花具有“久服轻身、延年益寿”的功效。二十世纪八十年代，国家卫生部对金银花先后进行了化学分析，结果表明：金银花含有多种人体必须的微量元素和化学成分，同时含有多种对人体有利的活性酶物质，具有抗衰老，防癌变，轻身健体的良好功效。
生药10～30克，炒药10～20克，炭药10～15克。需要注意的是，治疗疮疡脓肿者宜重用金银花，剂量为60～90克。
金银花禁忌：有发热、失眠消化不良者不宜食用，经期女子孕妇慎用。
在这个减肥不太晚的季节里，希望大家通过以上小编推荐的中药减成城市里一道靓丽的风景线。
版权声明：
本文为头条号签约作者药疗君原创稿件，未经授权禁止转载，授权与合作事宜请联系：ziwoyaoliao
.