传统的辟谷分为服气辟谷和服药辟谷，服气辟谷主要是通过绝食、调整气息的方式来进行。服药辟谷则是不在吃主食的同时，通过摄入中药等，对身体技能进行调节。
我总是反应迟钝，记不住东西，理解能力不好在大场合非常不自信长年便秘，我已经很控制饮食习惯了，可还是经常“无功而返”血压好似房价！连年飙升愁似海，视觉听觉敏锐感也不如以往我就是那种喝水都会胖的人，医生说惜售问题吃药也不少还是不行梵一瑜伽考虑到现代生活方式和工作等问题，结合了萧俊老师的七天辟谷，七天的时间让我们的身体彻底的清除堆积的*素，深层的修复，重新启动。这是一套瑜伽与服气辟谷结合的修炼方法。七天课程包含采气法.揉腹法，暖宫法，以及有针对理疗身体的传统养生体式八段锦和道家九蒸九炙的补气养血汤，综合调理脾肾，补虚强壮，排*养颜，让我们的身心轻松愉悦的从内而外绽放，最终帮你找到适合自己的终身养生法则.
辟谷7日课程安排及费用课程地点：梵一瑜伽3店（周师西门往北米）
课程时间：4月24—4月30日（具体时间根据学员调整）
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