最近经常在后台接到朋友们这样的留言，“自从开始上班以后就不知道为什么越来越胖了“
相信不少开始努力减肥的小伙伴都遇到过这样的问题，每次热情满满地坚持用工作的空余时间，健康饮食加运动，一段时间后想看看减肥效果如何，鼓起勇气站上体重秤，却看到数字后，瞬间怀疑人生。
01该如何真正的进行有效的减肥呢？
只有实践出真知，所以我们开展了这期测试方案收集活动，让我们一块实践吧！
02减肥方法一03减肥方法二04因为每个人的条件不一样，只有尝试了才知道哪些是最合适的,选出你认为最有效的方法,和我们一起分享经验,交流体验过程。投稿的小仙女们将会有机会获得我们可期APP平台送出的精美小礼品哦!点个[在看]，减肥不难！最后再次感谢大家的积极参与，让可期与大家同行见证更好的自己
“可期因希望而生”?(?????)?
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