碎片化运动一直是健身教练刘洹老师的概念，他曾留学美国堪萨斯大学，是香港大学全奖博士生，理论知识过硬，擅长把枯燥的理论总结成通俗易懂的经验。
刘洹Burning
“每周健身2小时获得好身材”创办者
知乎健身大V
而且，刘洹老师还是多项认证加身的健身专家：
BurningFitness创始人
美国国家运动医学院CPT私人教练
美国国家运动医学院FNS营养专家
美国国家运动医学院CES动作纠正专家
美国国家运动医学院WLS减重专家
美国国家运动医学院WFS女性训练专家
REHABESSENTIALS运动康复认证
AASFP亚洲体适能高级私教
在线下，已经有很多人学习过刘洹提倡的“健身法”。在每次结束课程后，总会收到很多不错的反馈，觉得减肥有效，运动又很开心。
为了让更多人体验到每周健身的效果，刘洹老师在线上也做了许多分享，受到众多健身爱好者的欢迎：
知乎LIVE健身板块付费参与人数前列
FEELAPP健身板块付费参与人数前列
CCTV2专访健身导师
今天，他把这套“专治懒胖子，4分钟极速燃脂”方法分享给没时间、不爱运动的人。课程里，老师会结合自己多年的经验告诉你适合懒人或繁忙人士的健身理念+操作性极强的运动方法，即使课程结束了，你也能够自己安排适合的训练方式。
科学精细的课程安排
亲爱的仙女们，
千万不要在最好的年纪，又胖又懒！
每天运动4分钟，每周连续运动3天以上，
只要你肯动起来，
就能让自己维持好身材
4分钟TABATA运动
让你如开始全新的健身体验
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全系列课程仅需79.9元
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一年还能帮你省下块的私教费
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