2月3日,超燃型动减肥训练营长沙基地收到了一面印有“专业一流、服务周到”八个大字的锦旗,送锦旗的是在超燃型动减肥训练营长沙基地成功减重后的学员李志伟。“锦旗虽轻,却代表了我的感谢之情,感谢教练们对我的细心指导和大力帮助,为他们认真专业、尽职尽责的服务精神点赞!”李志伟说道:“在超燃型动明星教练团的指导下,从当初入营的.4斤减到了现在的斤,60天共减重了39.4斤,我真的很开心。”
入营前体重有89.7kg的李志伟是一名保险理赔管理师,在和超燃君沟通中他说由于肥胖,导致身体越来越差,健康、生活都受到了极大地影响,于是他开始了漫长的减肥道路,吃酵素、推拿拔罐、生酮饮食……他一边尝试各种各样的减肥方式,一边体重无休止的增加。
关于超燃型动减肥训练营,李志伟表示他早有耳闻。通过咨询,他了解到这是一家“运动管理+饮食管理+心理辅导”三效合一的全方位减重训练营,可以通过不节食、不挨饿、简单运动的达到科学高效瘦身效果。在尝试过多种减肥方式无果的情况下,李先生义无反顾的选择了超燃型动减肥训练营,并且下定决心,推开一切工作,全身心的投入进去。
来到超燃型动减肥训练营长沙基地后,教练们对李志伟做了一个全身评估,并根据他的身体情况以及过往饮食习惯,为他量身制定了一套健康科学的减重管理方案,包括运动、饮食和生活作息的全方位指导。
超燃型动减肥训练营线下营地已累计帮助超15万人摆脱肥胖困扰,积累了大量运动减肥经验。在教练们减重方案规划下,李志伟经常会做有氧+力量训练,多种运动穿插,保证减脂的同时紧致皮肤,并同步增长心肺功能/耐力/肌肉力量/基础代谢。
都说三分练、七分吃,科学饮食可以让减脂效果更加明显。教练们结合李志伟的基础代谢情况,根据当地特色的菜系为他配置了专属的减肥减脂营养套餐,保证他每一餐都能够摄入足够的人体所需的营养和热量,但又不会超标。“就吃的而言,和我想象的一丢丢米饭、清汤寡水的食物有很大不同,这里吃得很好,不像之前我节食减肥的时候,每天都饿得前胸贴后背,不仅没效果,还对我身体健康造成了很大影响。”李志伟表示。
“以往走路都喘的我一去不复返了!我觉得这是所有学员结营后有一个更加健康的身体的基础保证。”经过两个月的时间,除了体型和体重上的变化外,最让李志伟开心的就是他的体能提升了很多,以前一点都不喜欢健身的他,现在也爱上了运动。
在训练期间,李志伟也有想过放弃的时候。“训练的时候很辛苦,想过放弃,瓶颈期的时候不掉秤很着急。”让李志伟坚持下来的,是教练一如既往地指导和关怀、是营地内一起减重的小伙伴们挥洒汗水的背影,以及体脂秤上不断下降的数字。“回首在训练营的两个月,成功减重39.4斤,感觉整个人都脱胎换骨般!虽然过程很艰辛,但是欢喜,这一切的努力都值得永远铭记。”李志伟骄傲的对超燃君说道,快乐的情绪感染了营地的每一位小伙伴。
“对营地的硬件设施很满意,教练的专业水平和服务绝对称得上五星好评。”李志伟称,来到超燃型动减肥训练营是他做过最正确的决定。
超燃型动减肥训练营长沙基地的教练们接过锦旗时纷纷表示:“让学员们健康的瘦下来是我们的责任。这面锦旗既是对超燃型动减肥训练营减脂效果、专业服务的肯定,同时也是对减肥训练营的一种激励,接下来,超燃型动将不断提升服务水平和设备支持,力求帮助更多有减肥需求的人早日远离肥胖,重获健康和自信。”
往期·推荐
你每天都在重复做的这个行为,很容易长胖!
胖子竟然分四种颜色,看看你属于哪一种?
“吃饱了才有力气减肥?!”不是玩笑话!
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇