年3月19日，由天津大学场馆中心，学工部体育部联合主办，以及北洋体育新媒体中心承办的减肥训练营活动第一次于北洋园校区开营。21天后，“燃烧我的卡路里”减肥营顺利闭幕。
短短21天，足以养成良好的运动习惯，见证质的飞跃。运动不仅给学员带来外表的改变，也让他们之间结下深厚的友谊，更让他们感受到了体育带来的快乐。
在闭幕仪式上，老师参考体脂变化率、体重变化程度为优秀学员颁发了奖品。一等奖自行车被余力收入囊中，二等奖健身器材大礼包被李金阳、高欣正、吕宗铭同学获得。三等奖游泳卡被10位幸运儿均分。
闭幕式后，我们有幸采访到了周凤桐老师、罗旭老师以及几位优秀学员。老师们对本次减肥营给予了很高的评价，对减肥效果表示满意，也对同学们的表现给予了极大赞赏。除此之外，老师们也传达了减肥营的希冀。
周凤桐老师说：“咱们同学都非常好，每天都是提前到，对设备进行调试，然后再锻炼。因为报名训练营的同学肯定是体重、各方面数值都是比较大一些。这一个小时的运动量，对他们而言也是很辛苦。即便如此他们也是咬着牙坚持，所以我对咱们的学生非常赞赏。”
”运动减肥不仅使你的身体素质增强，健康水平提高，还能把脂肪都减掉了。我号召大家，都出来运动。此外，我也建议咱们学校包括体育部，还有场馆中心，多购置一些设备，放在走廊里，让学生来使用。只要学校有那些设备，学生随时都可以使用，大家的运动热情就会更高了。”
“管住嘴迈开腿。健康真的很重要，健康的身体，健康的心理，对一个人长久的发展真的很重要。我们常常说，三分之二的生命坚持锻炼，三分之一努力学习，就是强调一定要注意调节，压力不要太大。其实有很多亚健康的人都是平时看着还好，所以一直不注重锻炼身体，生病了再后悔就来不及了。健康是首位。”罗旭老师说。
最后我们采访到的是优秀学员。“我觉得训练内容安排很合理，每次训练都会调整我的精神状态，尤其是单车这个项目，每次练完都会让我觉得精神抖擞浑身充满干劲。我觉得老师的安排是为了让大家身体有一个全面的提高而不仅仅是追求体重上的变化。”
“参加减肥营期间我遇到不少困难。老师对我们的饮食控制的特别严格，完全和自己以往的生活习惯不同，所以去适应这样一个新的饮食习惯是很困难的。每当自己想去碰那些不健康的食物时，就会去想想自己来参加这次训练营的初衷，能坚持下来我对自己非常满意！”
还记得开营时我们的口号吗？
”迈开腿，管住嘴，21天见证你的美”
你愿意和我们一起
开始新的21天
一起养成下一个良好习惯吗？
采访
侯轶涵李奕馨
摄影
陈麒元韩鑫
图文编辑
史缘坤
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