随着炎炎夏日的到来,年开扬体育俱乐部“暑期减肥训练营”报名开始咯！众多的减肥方式中，最健康有效的莫过于运动+节食瘦身了！而动一动就容易出汗的夏季，更是运动减肥的绝好时机。快快加入减肥营既能让你消耗热量，又能塑造完美身材，是暑期夏季减肥的最佳选择！
肥子的人生是这样的，是这样的，是这样的……
您知道该如何有效减肥么？专业人士告诉您：
开扬体育42天减肥训练计划
一：目标人群
短期想要通过规律训练来减脂塑形，渴望改变合理饮食习惯和提高整体运动能力，青少年及成人均可报名，我们将为您提供高效科学的训练计划和饮食搭配建议。
二：主要课程内容
1.静态伸展
2.肩部，髋部和核心部位的激活
3.平衡能力和整体动作能力的锻炼
4.神经在运动前的兴奋和调整
5.力量和心肺功能的提高
6.速度、敏捷和爆发力的训练
三：授课时间
年7月1日——年8月12日
每天19:30——21:00
课程限制8—12人/班
四：授课地点
长春市人民大街号明珠广场C座-1层开扬体育俱乐部（免费停车）
四：收费及报名方式
暑期超值价格RMB，支持银联转账、