夏天就要来临，五一小长假逛吃喜增的几斤肉怕是藏不住了。人人都知道减肥的六字秘诀就是简单的——管住嘴、迈开腿。但是，提起锻炼，总是有心无力；提起节食，总想“下顿再说”。
此时就要隆重地给大家介绍一下老潘的减肥训练营～
老潘的减肥训练营究竟有何与众不同？往期学员最有发言权，“专业”“欢乐”“性价比”是他们的评价高频词。
科学瘦身：专业的“动”与“食”
“动”，拒绝无聊和疲惫。依傍“长城脚下的公社”得天独厚的地理优势和自然特色，老潘的减肥训练营开设了沿河有氧骑行、山道核心训练、森林长跑、竹屋瑜伽、搏击等核心课程。
“动”，需要专业的训练和指导。训练营的教练们个个不简单。加入训练营，你就有机会和50岁时选择开始跑步，成功地在短短几个月内减重8公斤，数次完成马拉松赛程的老潘交流健身心得。
加入训练营，你就有机会SOHO中国董事长潘石屹（老潘）、以及众多顶级商业人士、演艺明星及运动员师从同一个健身教练倪腾（Tony）。他还参加过“奔跑吧”哟！
(图片摘自倪腾的微博
倪腾TonyNicholson)加入训练营，你就有机会获得“中国越野跑第一人”运艳桥的专业运动指导和心态疏导。
“食”，追求健康，告别饥饿。训练营配备了专业的膳食团队，特别定制的食谱获得了专家指导和国际权威组织认证。
欢乐减肥：夸夸群、互助组、累并快乐着的大家伙儿
一群可爱的人为了共同的目标集结在长城脚下，在训练营第一期的5天4夜中，大家互相激励，这不仅给彼此带去了继续锻炼身体的信心，还生成了牢固的“革命情谊”。
有营员在接受采访时说：“我们每次跑完五公里，都会互相击掌、拥抱对方，我们建了一个夸夸群，无论如何都能在身上找到优点，这是非常好的鼓励。”
还有的营员说：“我之前从来没跑过五公里。但是在教练的带领下，我成功地跑了两个没有停的五公里，虽然跑的很慢，但是坚持下来了。如果不是这次训练营，我想我永远不会去跑五公里。”“好的教练、好的老师、好的氛围，给了我一个美好的开始。”
正是这样的态度，让每位学员在减肥营结束时都有着不同的收获，一位成功减重13斤的营员毫不犹豫的报名参加了第二期，继续这种健康的生活方式。
高性价比减肥营：度假式训练，舒适第一名
长城脚下的公社，是当代建筑艺术的著名作品。它由隈研吾、堪尼卡、严迅奇等12名亚洲建筑师设计建造，被美国《商业周刊》誉为“中国10大新建筑奇迹”之一，在威尼斯双年展上获得“建筑艺术推动大奖”，它的模型还被法国巴黎的蓬皮杜艺术中心收藏。《春娇与志明》等诸多影视剧都在此处取景拍摄。
一位第一期的营员说：“我想说，在这个路上跑步太愉悦了，累并快乐着，呼吸着特别新鲜的空气，有阳光，还有桃花。”
训练营全程驻扎在长城脚下的公社，营员在这里可以感受当代建筑的高级艺术、呼吸水关长城的晚春气息，建筑与自然完美融合。度假式训练，让你短暂脱离忙碌的都市生活，释放压力、减掉脂肪、充满能量。
在这里，大家获得了健康的生活方式，更获得了珍贵的友谊。老潘的减肥训练营，我们在长城脚下的公社等待你～
截至目前，减肥训练营第一期（4.8-4.12）已经圆满落下帷幕。即将开启的第二期（5.13-5.17）已经名额售罄！第三期（5.27-5.31）学员正在火热招募中！千万不要再错过～
第三期课程时间：
5月27日---5月31日
每期课程为期五天
课程地点：
SOHO中国旗下物业、京郊奢享酒店——
长城脚下的公社
目标人群：
女性-斤或体脂率30%以上
男性-斤或体脂率25%以上
课程费用：
￥（含食宿）
招募人数：
第三期20-30个人
曹斌：
张涵韵：
报名方式：
点击文末“阅读原文”链接
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