成长是幸福的，但永远不会是一帆风顺。从阳光房里的小花朵，处处在父母的细心呵护下的雏鸟，到敢于接受挑战，靠自己努力搏击长空的小鹰，过程是艰难甚至是痛苦的，但只有经历泪水和磨难，才能实现美丽的蜕变。
繁重的学业，数不清的课外班，让我们的青少年在头脑上充分的武装了自己，而乐观自信的心态，强健的体魄，同样也必不可少。几代人的口号“德智体全面发展”，绝对是真知灼见。
这个暑假，潘石屹减肥训练营（Pan’sFitnessCamp）联合呐咓（NawaLife）在长城脚下的公社，为青少年特别打造的“潘石屹减肥训练营呐咓小勇士锻造营”首期即将开营！给祖国的花朵们提供一个五天四晚的成长蜕变之旅。
全封闭式环境
打造沉浸式体验
此次潘石屹减肥训练营呐咓小勇士锻造营采取全封闭方式，在长城脚下全天然的自然环境下训练，带给孩子们独一无二无法复制的全沉浸式体验。
明星教练团队
打造全方位训练课程
这期训练营的教练团队可谓大咖云集：
呐咓创始人洪宏星和范宇夫妇言传身教，为孩子们提供户外生存技能和青春期必备的心里辅导。
越野大神周道庭则从越野的技术准备和训练要点方面给孩子们提供必备的指导，让丛林越野变得轻松有趣，解锁新技能。
明星教官T.Max和栾*通过有针对性的训练课程，在体能、力量、柔韧性和爆发力方面给孩子们全方位的锻炼，给予户外生存技能培训与训练，达到减脂塑形、锻炼心智与意志力的目标，培养团队合作和接受挑战的个性。
值得一提的是，课程当中的障碍，分组训练能够让孩子们强化团队意识，学会如何与别人合作，与同伴间相互关爱和信任，对培养优良品格具有重要意义。
健康的作息和饮食
从小培养良好的运动习惯
健康强健的体魄，与规律的作息、营养均衡的饮食密不可分。公社为小学员们准备了既健康又美味的营养膳食，颜值也是超高。在符合热量计算的同时又满足了味蕾的充分需要，减肥不需要忍饥挨饿。
在这里，正确的吃和健康的瘦一个都不能少！
同时通过每天的分享和交流，能让孩子们对于科学健身、运动和营养知识有更充分的了解，养成良好运动习惯。离营生活训练跟踪确保孩子们在训练营结束后，仍然愿意持续坚持，受益终生。
潘石屹减肥训练营呐咓小勇士锻造营
不只是身体的训练，更是心智的磨砺
5天，给孩子们看得到的成长与蜕变
让他们更加开心、自信的面对未来
报名信息
潘石屹减肥训练营呐咓小勇士锻造营
课程时间
7月22日---7月26日
课程为期五天
课程地点
SOHO中国旗下物业、京郊奢享酒店
——长城脚下的公社
目标人群
▍20名青少年小勇士们，年龄在10-16岁
希望减肥的青少年，入营需满足体重、体脂BMI指标▍希望改善体态塑性的青少年，纠正夹肩、驼背、高低肩、脊椎侧弯等症状▍希望建立运动习惯，改善小宅男宅女现状，改善对电子产品依赖的青少年▍希望改善青春期叛逆、封闭及对抗不合作个性的青少年
课程费用
￥
*本期训练营青少年和成人训练营同时开课
课程包含内容
定制专业课程
五日健康餐
住宿：
四晚长城脚下的公社
1件速干短袖+1件皮肤衣
运动腰包
运动毛巾
运动加餐
每日1袋健康运动补给
呐咓即食鸡胸肉
课表
报名方式
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长城脚下的公社是SOHO中国旗下的京郊奢享度假酒店，是由12名亚洲杰出建筑师设计建造的私人收藏的当代建筑艺术作品。一经推出就成为中国第一个被威尼斯双年展邀请参展并荣获“建筑艺术推动大奖”的建筑作品。年更被美国《商业周刊》评为“中国10大新建筑奇迹”之一。
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