第一次听到减肥训练营时
你有没有跟我一样
有种纳粹集中营的错觉
教练用鞭子逼着你训练
营员之间宫斗不断
妥妥的受苦营
震惊！
减肥多年
居然还有你不知道的减肥冷知识！
我是在减肥达人减重67.2斤的林某某
有经历有真相
带你粉粹减肥训练营7大谣言
01
19岁的年轻小伙减肥，肯定是想谈甜甜的恋爱吧
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一开始就要暴露黑历史的吗？没有什么爱情啦，就是我的灵*太有趣，想挣脱掉公斤的束缚。
好，歪回来，就是生病了，心脏Q波，尿酸高达多，逼近痛风边缘了！再不减肥，小命都没有了！
大基数都有健康隐患，减肥是刚需，特别适合来减肥训练营。
02
运动0基础，跟不上训练节奏，减肥肯定杯具了
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每节课上，我们有三位教练，一位教练在台上教，还有两位教练，会到台下指导我们营员动作，所以学不会是不存在的。我还被请到台上去训练过，要是还学不会那可就酸爽了。
03
每天要训练4-6个小时，是不是很苦
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先不说我们教练很专业，可以把课程上得很有意思，就说这课程种类吧，就有几十种，还有专门的趣味活动，怎么都不会觉得无聊吧。
除了室内运动，教练还带着我们到户外去刷脂，每周、每月都有娱乐活动，还有小伙伴的生日啊，节日晚会啊，都很开心啊！
唉，别走，我们还有减脂餐课、生活习惯课，说我们苦的，你要懂的还很多！
04
教练只会耍酷，活在训练视频和偶像滤镜里
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教练有多好一言难尽。举个栗子↓
六点半的早晨特别冷，但教练仍然早起带着我们去晨跑，晚上也去。平时训练也会好好督促我们。受伤时关心我们身体状况。
05
每周每个月都有减重成绩PK，营员为了冠*得活成甄嬛传吧
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营地里的小伙伴特别好，刚开始训练，跑步机走一会就累，做几个动作就气喘，膝盖犯疼。当时想放弃，但我舍友和教练不断地鼓励我，才找回一点信心。
减重成绩PK反而让我们更团结、更努力。减个肥，还交了一大堆的朋友。
06
没有教练和老师手把手带，回家后肯定复胖
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说这种话，你的良心不会痛吗，我辛苦了几个月才减掉67斤……
结营时我除了收到结营证书，还有一份减重计划，和追踪数据的智能设备。我担心会胖，教练说有什么问题都可以在线问他，仍然像在营时一样！啊，西湖的水~我的泪。
07
辞职专门来减肥，代价太大
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屡减屡败所投入的时间、金钱和心情还不够多吗？用人生中短短的几个月，去搏未来几十年的幸福，我觉得我赚大了。且减且珍惜吧！
get减肥训练营真相后
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