自测一下你有最危险脂肪吗？腰围大，腹部脂肪多。男性腰围大于90cm，女性腰围大于85cm,都是内脏肥胖者。腰围每增加1英寸，患癌风险就增加8倍以上。
田文强教练：“沙井营地腰腹课程，多种动作针对不同腹部部位练习，达到快速燃烧腹部脂肪的效果，练出小蛮腰。”
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