中国男性肥胖情况真的很残酷！据有关部门最新研究显示，中国男性肥胖及超重发生率均超过女性2-4倍，35-45岁男性中有60%内脏脂肪超标。
全身胖是种病，肚子胖才要命。
内脏脂肪性肥胖又称腹部脂肪过剩，因为内脏脂肪堆积一般都会导致腹部肥胖！
内脏肥胖到底多可怕↓↓
人类以两种方式储存脂肪：“可视”脂肪和“隐形”脂肪。所谓“可视”脂肪就是指那些堆积在我们大腿、臀部和腹部上的脂肪，就是影响俊朗外表的肥肉。
而“隐形”脂肪是更深入皮下，包裹在重要脏器上的脂肪，这类脂肪就是内脏脂肪。内脏脂肪才是最关乎身体健康的脂肪，无论胖人瘦人都受其影响。
内脏脂肪含量过高，更易患高血压、心脑血管疾病，因为靠近心脏、肝脏、肾脏等重要身体器官，易造成脂肪过剩，体重超标，易引起高中性脂肪的病症，还会加快动脉硬化进程……可能会造成一系列“人间惨剧”。
胖不胖？腰臀比是金标准
很多人都知道通过计算身体质量指数（BMI）来判断自己是否肥胖。但实际上，对于多数大腹便便的人来说，计算腰臀比更科学。
站直，两脚分开30~40cm，拿一根软尺，测测你全身最窄部位的腰围和最宽部位的臀围，分别要精确到1mm。两者相除即是腰臀比。若男性大于0.9，女性大于0.8，即定性为肥胖，可反映出腹部脂肪过剩，即内脏脂肪性肥胖。
小编知道，也许你根本就不想知道脂肪是怎么来的，只想知道脂肪是怎么没的！小编这就告诉你，瘦腰减肚的5大简单方法，快收好！
?敲带脉
在腰两侧，有个带脉穴（以肚脐为中心划一横线，以腋下为起点划一条竖线，两条线的交点就是）。空闲时用手捏着拳头沿带脉横向敲击30~50圈，重点敲击带脉穴50~下，力度以轻柔为主。
经常敲打带脉，不仅能打通经络，而且还能促进大肠蠕动，每天都运动，腰腹部的赘肉自然就会跑掉。
?背贴墙
建议男人每天晚饭半个小时后，夹紧臀部，把整个背部紧贴在墙壁上，臀部、背部、腿部、腰部、头、脖子等都尽量贴紧墙面。几分钟后腰就会很累，坚持15分钟。每天都做一次，长期坚持即有瘦腰效果。
?快步走
快走时要像跑步一样双臂弯曲，前后摆动，时间一定要足够，根据个人身体情况可开始每天30分钟，半个月后要保证在40分钟以上。
快走时步子较大，腰部需要剧烈扭动，腹部需要吸气收紧，对腰腹减肥效果非常好。快走半小时以上，能消耗较多能量，有利于减少皮下和内脏脂肪。
纤姝腹部套盒！帮你塑造完美身材！纤瘦小蛮腰走起来！
纤姝3分钟减肥
首先打开全身多处经络要穴，清除经络内淤积的*素，使气血循环正常，再辅佐草本瘦身精华，通过脐部透析到体内，平衡营养摄入，抑制糖分的吸收，减少饥饿感，促进脂肪燃烧，加速机能代谢，来达到瘦身目的并杜绝反弹，不仅直击肥胖根本，更能改善胖人体质。帮助胖人养成“易瘦体制”。
什么是纤姝3分钟减肥？
1.草本精华会快速渗入到毛囊下，让脂肪快速分解成水（尿液，汗液，唾液）二氧化碳（呼吸），大便排出体外，从而达到美体，塑型，减肥的最佳效果。
2.纯中药成分配合纤姝专有秘穴手法，能打通人体受阻的经络，加速人体的新陈代谢，不仅能让寒气，湿气，风气，*素……更快的排出体外，还能补充人体气血，更好的促进掉秤。（气血足，寒湿祛，掉秤更快）
3.医学里有名语：痛则不通，通则不痛。纤姝产品配合秘穴，除能减肥外，也能探查身体的健康状况并辅助解决。
4.能起到一个淋巴排*的作用，淋巴系统是人体的一个排泄系统，负责排出人体内多余的水分和*素。
5.调节内分泌及新陈代谢，中医是阴阳平衡
6.从身体内部调节气血，经络及脏腑的功能。
7.从身体内部减脂肪，不单纯是减皮下脂肪，也减内脏脂肪。
8.重点:我们做的推胃手法能达到补胃气的作用，胃气足，减肥更快！
纤姝一个不仅要一日三餐米面肉菜吃饱的减肥项目
还能喝酒！喝酒！喝酒！
在纤姝不用任何仪器、不借助美体内衣、
不针灸、不拔罐、
不口服任何减肥药
给我3分钟
轻轻松松达到瘦身效果！
纤姝核心优势一、签约式服务
20次保证减10-30斤，少一斤全额退款
二、操作简单
隔衣点穴、辅佐草本瘦身精华，每次仅需3分钟
三、健康减肥
对高血脂、高血压、失眠、月经不调等有明显调节作用
四、易复制
针对无任何基础的人，学习起来轻松易懂，能短时间熟练掌握
五、适应人群
10-70岁体重身材不理想均可
稍稍雨侵竹，翻翻鹊惊丛。美人望纤姝，一夕生翘楚！
喝酒吃肉·享受就“瘦”
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