到底怎样的减重方法才是正确健康的瘦身方法呢??
正确的做法就是我们要一边减重一边补充营养，
一边还要去调整饮食结构，这样才健康！
胖不是我们一天吃出来的，当然也不是一天就能减下去的。所以在减肥的过程中，即使喝特膳，月瘦自身体重的8%左右就可以了，一定要慢慢的形成易瘦体质，这样既可以保证健康，又能保证不反弹。
中科特膳纯天然谷物减肥膳食
包含七大营养元素：
蛋白质占20%、脂肪占15%、碳水化合物占2%、维生素占1%、矿物质占5%、水占55-65%、膳食纤维。
医学专家早就得出结论：
营养素是人体每天必需的，失衡或者缺乏，就会引起亚健康或者疾病。
中科特膳你身边的瘦身专家！
还有任何问题可以加中科特膳官方合伙人