娱乐圈中的女明星大多都有着完美的身材，为了让自己上镜好看，她们对身材管理都是很严格的，经常能在网上的一些采访中看到记者问女明星都是如何来维持自己的身材，大部分的回答都是控制饮食和健身，对于女星而言，减肥是一门必修课，要么丑要么狠，那么女明星减肥到底有多狠呢？陈妍希不吃盐，*断食7天，女明星减肥你学不来！陈妍希在出演《神雕侠侣》饰演小龙女时因为胖而备受争议，陈妍希也在采访中表示自己是水肿体质，所以她会非常严格的控制自己的饮食，陈妍希在节目中表示自己不吃肉、不吃鸡也不吃鹅，即便是吃海鲜也不加任何佐料，不要酱油也不要味精，更令人惊讶的是一颗盐都不要，看到这，鹿鹿只想说，女明星减肥真不容易，这样每天吃没有味道的食物，想必大家都坚持不了几天吧。*是出了名的易胖体质，而且本来就有点婴儿肥，一胖脸上的肉就很明显，所以*为了减肥也是下了不少功夫，为了上镜显瘦经常会采取断食的方法，在接受采访的时候，*表示自己为了减肥断食7天，瘦了四斤，在这七天完全不吃东西，只喝水，这对自己也太狠了，女明星减肥真是一个比一个狠。这样的减肥方法其实是很不健康的，营养都没有跟上，很容易让身体吃不消，所以大家一定不要轻易尝试模仿，但是娱乐圈有些明星的减肥方法还是比较正常规律的，比如关晓彤、欧阳娜娜、邓紫棋等等，她们在减肥期间会选择喝奶昔做代餐。那种代餐奶昔经常会出现在各个明星的减肥餐中，代餐奶昔低脂低卡，喝了不容易长胖，会让人有一种强烈的饱腹感，几个小时内都不会想吃别的东西，能够很好的节制自己的食欲，往的代餐奶昔有很多种，今天小编就给大家介绍一款颜值超高营养又美味的代餐奶昔，那就是燕之典家的6种不同口味的代餐奶昔。这款奶昔不仅低脂低卡，很适合做代餐，而且配料丰富，种类多，喝起来也有不同口味，可以直接用水冲，也可以搭配牛奶或者酸奶味道会更好呦，早晨起来冲泡一杯，颜值超高，又省时省力，一天都会有好心情~抢购代餐营养奶昔和美容养颜的好物赶紧上天猫搜索“燕之典旗舰店”屯起来燕之典复合酵素果蔬粉由60种果蔬发酵而成，内含*金膳食纤维，能帮助减少脂肪堆积，起到润肠通便作用；蛋白酶、脂肪酶、淀粉酶三大消化酶组合，能帮助水解食物中糖、脂肪和蛋白质，平衡肠道状态。燕之典代餐奶昔0蔗糖，好喝不胖的燕之典代餐奶昔，高蛋白高纤维，小小一瓶提供5小时饱腹感，扛饿力满分；富含膳食纤维、胶原蛋白、VB、VD等，营养多多；复合香脆谷物提升咀嚼感，赤藓糖醇代糖不长胖，微甜奶茶级别口感，6种口味40秒冲泡即饮，一餐一瓶合理控制能量摄入，轻松炫腹。燕之典发酵果蔬汁饮“燕窝+酵素”，轻体美颜两不误，富含多种维生素、矿物质、膳食纤维、低聚糖的营养成分；每瓶添加10mg燕窝，为基础打好营养基础，在减腹的同时，让肌肤自内而外保持透亮。赶紧上天猫搜索“燕之典旗舰店”抢购减肥好物吧文
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