忍不住
实在是忍不住
看着琳琅满目的美食
怎么忍得住？！
相信许多减肥的朋友就是忍不住
于是减肥的成果又再次“反弹”
还有一种朋友
是喝水都会胖的体质
那么这些
“瘦不下来”和“易反弹”的朋友
应该怎么有效控制体重呢？
首先我们要