大家是不是经常会想：为什么我学游泳这么久了，却没什么提高，连隔壁泳道的熊孩子都游不过？今天我们这里总结了十八条游泳心得，做好了，让你傲视游泳馆！
1.交流对于一般的游泳爱好者，最好的提升自己的方式就是：
1.看其他专业选手是怎么做的，看看正确的泳姿应该是怎样的，比如多来我们俱乐部看看。
2.试试去教一些比你更新手、更慢的同学，能给你的游泳技术有很多启发。
3.把上面两步中感受到的东西放回到自己的泳姿当中。
2.吃得健康很多人觉得我天天游泳，就可以肆无忌惮地吃一些垃圾食品了。可是，食物的质量确实会影响你的游泳表现，所以吃得健康也是让你游的更快的一招。
3.记录自己的游泳不止是每天的成绩，用录像记录自己的游泳过程也非常有效，比别人跟你用嘴说有效多了。
4.锻炼你的核心力量和专业队的游泳教练聊天，总是三句不离核心，核心力量连接着一切，甚至你的手腕受伤都有可能和核心力量有关，多做一些平板支撑之类的练习，核心力量会成为你的秘密武器。