人到中年，身材就是一张行走的名片。
自律之人，时刻不会忘记对自己的身材、作息、人生进行管理。
前段时间，“*吃泡面只吃四口”上了热搜第一位。
我点进去一看，情不自禁地默默放下了手中的炸鸡。
在一段Vlog中，*开心地用筷子从小煮锅里夹泡面。
一口、两口、三口，到第四口的时候就大喊着“够了够了，不能吃了，不然衣服就塞不进去了。”
说着就将泡面锅推给了助理。填写图片摘要（选填）
有时候，我们普通人和明星的距离，不过是四口泡面而已。
有人说，我吃泡面也是四口诶，不过是陈伟霆的吃法。
*的自律，让网友们纷纷感慨女明星们对身材管理的严苛。
之前，舒淇在《忘不了餐厅》中的点菜方式也令人印象深刻。
生的不吃、甜点不吃、肉不吃、辣的不吃......最后，自己主动点了一份煮鸡蛋和水煮蔬菜。
她在综艺《中餐厅》的时候就是这样，其他人都在吃晚餐的时候，舒淇几乎没动过筷子。
她那天甚至连午餐都没吃，就晚上喝了点红酒。
以上写了这么多，真的是让你知道普通人和明星去维持一个完美的身材是多么的不容易然而那是因为他们，并不认识良咔。
要知道即使是需要减肥的人在良咔也不需要，这样克扣自己的饮食。
我们的饮食真是非常宽松，主食可以吃的，有包子，饺子，馒头，蔬菜，肉类，凉拌菜炒菜真的是一个都不少。
即使这样吃，你还能一路瘦下去一疗程包瘦10-40斤全程签约减肥，少减一两退款就是这么牛有没有？小伙伴们，赶紧来体验一下吧+v咨询哦
快乐减肥，健康瘦身，良咔欢迎您！
华丽变身，遇见最美的自己
▼如有更多疑问请长按识别