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Q
减肥能吃汉堡、披萨吗？
事实上，健康科学的减肥方法是均衡饮食，没有指定哪一种食物是不能吃的。如果禁止很多食物，相信这样的减肥过程你会感觉非常难以坚持，也会很不开心。
科学的减肥重在如何搭配，什么时间吃，吃多少等等，如果合理控制好这些因素，不管是什么食物，你都可以吃的。
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