北京治疗白癜风哪里专业 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/肥胖是一个全球性的健康问题，且与许多代谢紊乱密切相关。已发现定期进行体育锻炼可减弱肥胖的遗传易感性，但是对各类运动改变肥胖遗传风险的程度尚不清楚。年8月1日，台湾大学公共卫生学院的Po-HsiuKuo等人在PLOSGenetics杂志发表题为：Performingdifferentkindsofphysicalexercisedifferentiallyattenuatesthegeneticeffectsonobesitymeasures:Evidencefrom18,TaiwanBiobankparticipants的研究论文。这项研究使用了台湾生物银行（TWB）的数据，包括18,名年龄在30-70岁之间的成年人，共调查了5项肥胖指标：体重指数（BMI）、体脂百分比（BFP）、腰围（WC）、臀围（HC）和腰臀比（WHR）。研究者通过构建每种肥胖指标的遗传风险评分（GRS）并测试GRS与运动相互作用的重要性，发现在18种自我报告的常规运动中，减轻肥胖遗传易感性最主要的运动有6种：定期慢跑、登山、散步、运动步行、国际标准舞蹈以及瑜伽练习。而比较受欢迎的骑自行车、伸展运动、游泳等运动对肥胖遗传易感性的减轻没有明显的影响。值得一提的是与其它运动方式相比较，定期慢跑减弱了BMI、BFP和HC三项肥胖指标的遗传效应，且呈现出与GRS最显著的相互作用，表明定期慢跑是最有效的运动减肥方式。总之，通过进行不同类型的运动，可以将肥胖指标的遗传效应降低到不同程度。肥胖是全世界最具挑战性的公共健康问题之一，据世界卫生组织（WHO）称，全世界约有13％的成年人患有肥胖症。体重指数（BMI）、体脂百分比（BFP）、腰围（WC）、臀围（HC）和腰臀比（WHR）通常被用来作为衡量肥胖的指标。肥胖是复杂的，因为它是由遗传、生活方式和它们之间的相互作用引起的。据报道，BMI的遗传率在24％至81％之间，且许多基因已被证明与肥胖有关。尽管遗传因素至关重要，但一些生活方式可以改变遗传因素对BMI的影响，例如，已发现定期进行体育锻炼会减弱肥胖的遗传影响。然而，这些研究大多只