中医认为：肾藏精，主生长发育。
通俗地说就是，肾是给人提供气的，
我们说气血气血，气在前，血在后，
气充足了，才能保证人体正常的血液循环，
各个器官才能得到足够的滋养，
所以早就有“肾气足、百病除”的说法！
老中医也爱说，肾是"作强之官"，强就是弓箭，
要拉弓射箭首先要有力气，我们的力量就是从肾来。
可见，肾气充足，我们生命活动的根本。
然而，补足肾气和减肥一样，
看似我们为此付出了诸多努力，
其实更多的时候我们都在伤害它！
比如号称“健康第一杀手”的久坐。
“久坐伤肾”，而我们从上学开始
就逃脱不了每天久坐的命运，
上班久坐、开会久坐、开车久坐、
看电视久坐、玩游戏久坐……
久坐直接压迫膀胱经，
造成膀胱经气血运行不畅，
从而引发肾虚和肾功能异常。
除此之外，我们常做的“伤肾”举动还有：
熬夜、吸烟、过度饮酒，懒得运动，
经常忘记喝水、经常憋尿……
一个不幸的事实是
如果你发现自己
经常疲惫、夜尿贫多、腰膝酸疼、
头发也日渐脱落，记忆力变差，
四肢怕冷，腰、腹脂肪堆积，
早上眼睛水肿、有眼袋、黑眼圈，
注意力难以集中，
你真的可能肾气不足”了！
补足肾气方法千千万，
真正有效又不伤身体的却少之又少。
从古至今，
能让人用过就赞不绝口的补肾气名方，
要非肉苁蓉莫属了。
被誉为“沙漠人参”的肉苁蓉，
可“补肾阳、益精血、润肠道、强免疫”，
历史上就被西域各国作为上贡朝廷的珍品。
尤其在补益肾阳方面，
是少有的真正能做到
“补而不峻烈，久服不伤人”
的纯天然药材。
现代医学研究表明，
肉苁蓉含有多种珍稀营养滋补成分，
这也让肉苁蓉不仅能对肾气不足导致的
腰膝酸软、四肢乏力、怕冷微寒等效果明显，
还能调节女性宫寒不孕、
月经不调、更年期提前等问题。
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肉苁蓉的多糖能增加淋巴细胞的增殖反应，
从而增强机体的免疫功能，
并调节循环系统，
对高血脂，高血压、动脉硬化、血栓、
脂肪肝都有很好的改善作用。
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肉苁蓉中还含有一种非常珍贵的苯炳醇糖，
它是其他药物所没有的，
也是延缓衰老特别有效的成分，
此外，肉苁蓉对体虚便秘、产后便秘、
病后便秘及老年便秘者效果显著。
是真正的
“滑而不泻”的润肠通便佳品。
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