第39篇
直到有一天，我看到电线杆小广告
Keep跑步的视频
才知道，原来真的有能让跑步变轻松的方法
不需要我们天天给自己打鸡血
也能笑着跑下去
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本篇由
让你跑了还想跑的
赞助制作
无论你属于成果导向的跑者
还是趣味导向的跑者
或两者兼是？
下面这几款跑步模式，必有一款与你匹配
-燃脂跑-
跑步作为减肚腩最有效的运动，非常适合周女士的老公和想要马甲线的你们，但怎么跑才能让肚腩消失得更快？燃脂跑的作用就是这个，在神秘的燃脂心率区间指导下，跑累了不用硬扛，停下来走一走，反而能更高效燃脂！不用死守着跑步40分钟才燃脂的说法，你跑的每一步都在燃脂。
-法特莱克跑-
跑步会粗腿？伤膝盖？累死累活都跑不完3公里？这都跟你的跑步姿势有关，语音教练手把手教你跑步的体态、步伐、呼吸方式，正确的跑步姿势是出发的第一步！全程知识点满满，语音陪伴跑着更有劲儿，轻松突破3公里、5公里甚至10公里！
-音乐跑-
跑步时真的不是什么音乐都适合，合适的音乐节拍让你如有神助！踩着音乐节拍，迈出每一步，落脚的频率跟音乐节奏完美契合，听起来是不是宛若蹦迪？没错，运动产生的多巴胺让你比蹦迪更嗨！
-剧情跑-
跑着跑着就开始觉得枯燥无聊东张西望？Keep跑步帮你脑补一出大戏，让你不再跑得无聊。戏精必备剧情跑，这不是一次普通的跑步，而是在完成拯救地球的任务，跟着语音指令快速冲刺、减速躲避，跑一次步也是当了一次电影主角。
THEEND
里，谢谢你到这
莓文画
文字阅读障碍患者福音
不要放过此刻想跑的欲望
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