最让女生痛苦的事情莫过于
p-a-n-g-
月半
胖
！
生活中的哪个瞬间
让你产生了减肥的念头？
曾经有网友在知乎上提问，“哪一个瞬间真的让你下定决心减肥了？”
问题下方的回答句句戳心：
匿名用户：医生跟我说，“你的病，再不减肥生命危在旦夕。”jasine：曾经以为命中注定的爱情，却因体重被突如其来的嫌弃。张随便：为了配上那个TA。吕小帽：想穿的漂亮衣服穿不上。……
管理身材这件事，远不仅是“瘦”这么简单，它还关乎着一个女人的魅力、健康、幸福甚至人生。
为什么那些喊着“要减肥”的人
90%以失败告终？
明白这个道理，想减肥的人很多，但是在生活中，我们往往看到，那些哭着喊着要减肥的人，最后有90%的概率减肥失败！原因就在于，减肥的方法从一开始就选错了：
跑步、游泳、打球……这些虽然都是很好的运动，但是很难坚持，也受到场地的限制。
节食、减肥药……这些就不用说了，减不了肥还伤害身体没商量。
除了减肥，很多人还面临这些问题：
平时久坐办公室、出入有车坐、上下靠电梯，一天下来