成功瘦身短课程目录
一、为什么瘦身成功率只有0.7%？
二、剖析排泄式减肥失败原因
三、剖析抑制饥饿式减肥失败原因
四、运动减肥失败的原因
五、手术减肥、针剂瘦脸能维持多久？
六、瘦身真的很难吗？
七、“缩胃”减肥能去根儿
八、缩胃减肥需要多久？
九、“缩胃”减肥门店的标准服务
十、“缩胃”减肥顾客自身配合
十一、学会计算卡路里
八、缩胃减肥需要多久？
要说明缩胃减肥的时间，我们需要举一个例子。例如手术缩胃（也就是切胃手术），手术后的痊愈期为30到40天，这期间因伤口愈合期而不能正常饮食，要经过营养注射、全流食物、半流食物到正常饮食。然后还要经过30天的新饮食量适应期，2个月后，开始进入全新的健康饮食生活。从此开始，一天比一天瘦，直到减到标准体重。
前期平均每10天减1公斤，接近标准体重前5公斤时，每10天掉0.8公斤或0.6公斤，因为体重越来越轻，消耗脂肪也越来越慢，所以切胃手术痊愈后，一般还需要3到4个月的时间，但不会反弹，越来越瘦，减掉的都是脂肪而不损失水分。
童阿秀“缩胃”法不必手术，三天显效，20天基本缩到标准，也就是说20天的时间就相当于完成了“缩胃”，比手术减少一倍的时间而且不承受手术带来的痛苦，轻轻松松喝着饮料就解决了问题。
接下来需要一点时间来适应新的饮食量，总共只需要天时间就完成缩胃、适应期和瘦身期，天时间就基本达到了减肥目的，而且以后会一天比一天瘦且不会反弹，真正做到减肥去根儿的目的。
更清楚的说：其它减肥方式，就是用一段时间把重量减下来，当结束了减重阶段后，就进入了恢复、反弹体重的时间，而且这种疯狂、快速的减肥方式减掉的大多是肌肉的重量，而脂肪并没有减掉多少，而结果就会这个样子：
不给脂肪消耗代谢的时间，疯狂减肥的结果就一定会回到原来的肥胖样子。
而“缩胃”法就不同了，当你20天完成缩胃后，经过一段时间的巩固，就开始了脂肪消耗阶段，一个月比一个月瘦，不会反弹，因为你已经从根源完成了标准卡路里摄入量，也就是缩胃后吃多了就“撑”的难受，基本无法暴饮暴食，没有了多余的卡路里，怎么胖呢？
所以世卫组织把“缩胃”减肥法列为符合人体科学的减肥方法，适合全球推广。
下一讲：“缩胃”减肥门店的标准服务
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