冬季进行长跑锻炼，不仅能增强体质和机体的耐寒能力，还能培养坚强的意志。但由于冬季气温较低，体表的血管遇冷收缩，血液流动缓慢，肌肉的黏滞性增高，韧带的弹性和关节的灵活性较差等原因，长跑爱好者们在长跑锻炼时，应当注意以下几方面的问题。
1.1 社会角度
5月17日，刘翔在上海举行退役仪式。
63、我爱你，你眼角的鱼尾纹是我给你画的妆；我爱你，连你那脸上深深的褶皱都像我爱的花；我爱你，你给我的伤害都成了回忆的糖。爱你是我这生万劫不复的最美的伤。201314，爱你一生一世。
小心暴饮暴食危害男性健康