技术面：
如果觉得只有香蕉太单调，那就再放些苹果、菠萝，一切视自己身边已有的材料而定。每餐饭前吃一碗沙拉，可以减少正餐的进食量，还能促进减肥，补充维生素。
据工人侯胜利回忆，飞东投产后， 每天约有3000根左右报废灯管从全国各地被回收，原则上这些回收产品应该通过废管处理中心销毁，才不会导致汞粉尘飘散污染，但公司的现场处理办法竟是用锹直接敲碎，这种污染可想而知。