不知道为什么，最近是越来越喜欢邓紫棋了，尤其是邓紫棋抛弃了以前的皮裤造型并且瘦下来之后，感觉整个人的画风完全变了，总感觉相比以前的“皮裤女王”，现在的邓紫棋更像一个邻家小妹妹一样！
比如，没事在微博里搞怪一下，看上去萌萌哒；吃东西的时候，看上去像一只小小的仓鼠，肉肉的，但是看上去很精致！这样的形象，如果是以前穿皮裤的胖子造型，估计就只能感觉辣眼睛了吧？
瘦下来之后的邓紫棋，美的一发不可收拾，各种时尚穿搭，性感、清纯、阳光、干练，节奏把握的死死的，以前被人吐槽的衣品，现在换了衣服竟然有无数人竞相模仿，看起来还有往“带货王”转变的趋势！
一个人，瘦下来之后，竟然可以有那么大的变化，那么，邓紫棋是怎么瘦下来的呢？详细很多人都知道，邓紫棋为了减肥平时经常去泡健身房，各种运动都能信手拈来，而且饮食特别节制，靠吃蔬菜沙拉度日。但是如果说，让邓紫棋能够成功瘦下来的原因，首推这两个！
首先是，偶尔也会放纵自己。很多人想到减肥，就想到要克制，事实上，极度克制的减肥方式，是很难坚持的，或许有人的自制力可以，但大多数人都是没有这种自制力的！这时候适当的放松来降低减肥的难度就至关重要！邓紫棋减肥，中间也经常会吃美食啊，只要80%的时间是在按照减肥标准吃的，剩下20%的时间稍微放纵下，反倒能让减肥更长久！
第二个方法是随时随地加餐。减肥中，吃的太多容易胖，吃的太少容易饿，所以一日多餐才是最好的方法。比如邓紫棋，随身都会带着自己的沙拉盒或者一些健康的零食，饿的时候先吃一点，就能避免正餐时候因为饥饿而暴饮暴食，是最推荐的减肥方法！
这两个方法，只要你学会，减肥难度直接降低一半有木有？