孔孝真曾公开减肥方法，坦言靠这两种方法体重从没超过90斤！
大家都知道娱乐圈里的明星们身材都是非常好的，今天小编就带着大家一起来聊一聊女明星的减肥方法，接下来就一起来看看吧。今天小编要给大家介绍的明星就是孔孝真，孔孝真是韩国一线女明星，无论是人气还是知名度都非常的高，那么孔孝真究竟是怎么保持身材的呢？接下来就一起来看看吧
孔孝真的身高有厘米但是她的体重却只有90斤，孔孝真的身材非常好，她的身材也是大家非常羡慕的。大家都知道娱乐圈是看脸的，所以女明星表面上看起来光鲜亮丽但是他们背地里却在偷偷的减肥，孔孝真的减肥方法还是比较实用的，她的减肥方法就是瑜伽和饮食减肥法了
孔孝真是一个非常喜欢运动的人，空闲时间的时候孔孝真就会通过瑜伽来保持身材。大家都知道瑜伽是一个非常好的健身方式，娱乐圈里的很多明星都是瑜伽达人，就像刘涛还有王子文等等，瑜伽减肥是一种非常值得提倡的方法。除此之外孔孝真还非常喜欢喝脱脂牛奶和香蕉，这两种东西都是非常适合减肥的，香蕉有助于消化而脱脂牛奶则可以维持身体所需的能量，大家想要减肥的人也可以试试这个方法了，大家还有什么好的减肥方法呢？欢迎补充说明