减肥方法

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TUhjnbcbe - 2025/1/17 19:28:00

胖子是吸收好吗,其实不全对,好多脾胃虚弱的也容易成为胖子,其原因多见于暴饮暴食,肥甘厚腻,安逸少动,情志不舒。合理饮食多运动自然是减肥最好的方法,但我现在告诉你的方法让你事半功倍-----按摩穴位

第一曲池曲池穴位于肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。即:在手肘关节弯曲凹陷处。

第二天枢

在中腹部,肚脐左右两侧三指宽处

第三大横

位于腹中部,距脐中4寸。

第四阴陵泉阴陵泉穴的位置】位于人体的小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中,与足三里穴相对(或当胫骨内侧髁后下方凹陷处)

第五丰隆位于足外踝上8寸(大约在外膝眼与外踝尖的连线中点)处。

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