在外地人的眼里，他们都是这么评价南宁人的：
又瘦，又黑，又丑，像吗喽一样：）
但是，我们其实是……
又瘦，又白，又靓好嘛？
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毛囊，你死得好惨啊）
在南宁的街头，你随便走进一家铺面
人家服务员肯定会问：
“靓仔靓女，俚想买点射摸？”
你，还要怀疑你自己吗！？
但是不管是黑是白，是靓还是丑，至少南宁人都很瘦，是一个全国人民的共识！
而且还是那种：早上吃完整个黑米粽、中午三两猪脚粉下肚、晚上老友烤鱼配炒粉虫、夜宵一打生蚝半手掌中宝半手豆腐皮半手壮阳菜再加上一碗糖水后——依然不胖的那种瘦！
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大大宅）
南宁人，全国第二瘦！
然而，南宁人的瘦，真的不是错觉，是真的全国第二瘦！
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粉嫩的陈肺）
在年中国疾病控制中心发布的《慢性病及其危险因素检测数据报告》中，广西的肥胖率为5.7%，超重率为22.1%，不仅远低于全国平均水平，在全国被统计的31个省中，还排在了倒数第二！
南宁人的瘦，那可真是羡煞旁省哦()
谁能料到，以各种地方美食闻名遐迩的小南宁，南宁人在不停逛吃逛吃的路上，还能不胖反瘦捏？
小圈不得不承认：南宁美食再多，依然还是盛产瘦瘦的靓仔靓女！
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美腻的花花）
看完下面这几条原因，小圈觉得：在南宁生活想要不瘦，真的太难了！
根本用不着截肢：）
瘦，那是因为爱吃青菜！
在南宁，要想生活过得去，嘴里总要有点绿。
南宁人出去外面点菜，一般都不会忘记点青菜：“咦？没有点青菜捏？来一份博白òng菜喂，蒜蓉像不要钱那样多放点哦！”
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爱吃菜的蕉蕉）
什么？东北人说他们的「地三鲜」也是算青菜？茄子、土豆、菜椒……这里面哪一样算青菜了！？
还有说「韭菜炒蛋」「干煸四季豆」「荷兰豆炒腊肠」算青菜的，你走吧，南宁人不要你了：）
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爱拣米的小女孩）
青菜，那就必须要色号统一，绿油油的，而且最好要带叶子，没有乱七八糟的肉在里面，一眼望过去要像一片碧绿的呼伦贝尔大草原！
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爱笑的大光圈）
白菜、西兰花、豆芽什么的，也都不能算青菜——因为它们一个不绿，一个没叶子，最后一个既不绿，也没叶子！这种搞特殊的青菜也能加入青菜届，成何体统！？
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大大宅）
像莴笋这种经常跟小龙虾一起玩的，老板不愿意单独炒的……差点就挨南宁人逐出青菜届了！
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大大宅）
在南宁嗦粉，也要加几根青菜才完整！没有？那就加点酸黄瓜，再不济也要撒点葱花……总之没有一点绿色，不行！
吃早茶，食云吞，甚至是吃自助……也是要吃青菜滴~
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大大宅）
就连老友粉、卤菜粉、螺蛳粉这种原本加了青菜就不正宗的美食，最后也都屈于青菜的淫威之下了！南宁人，真的是无青菜不欢！
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大大宅）
不信？来来来，来看看南宁人对青菜那深沉的爱：
年，据广西疾控部门对南宁市抽样调查结果显示，广西居民人均日摄入蔬菜量为.67克，早已达到了中国居民膳食的推荐标准！
要知道啊，有些省份一个人一天都吃不够半斤青菜捏~
所以，南宁人瘦的秘诀之一，就是爱吃青菜！白灼蒜炒两相宜，清淡又饱腹，去油又解腻，有了青菜垫肚，自然塞不下太多脂肪和肉咯！
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爱吃菜的小兔几）
南宁的天气，热热热热热……
南宁，是一座_____城？
要是有这么一道填空题，「桑拿」「火炉」「天气很变态的」这种答案，肯定是大多数南宁人的心声！
因为据数据显示，南宁每年至少有一个月的时间，气温在35℃以上，出门如同烤火炉！
如果32℃以上，再加上大于80%的空气湿度，南宁每年又有接近两个月的时间，是桑拿天！
而在年，中国气象局国家气候中心也公布了“全国最热10大火炉城市”，南宁就上榜排在了全国第10！
每当南宁人夏天一出门，就要全副武装遮阳，游走在安全区与毒区的刀尖上！
每天晒都晒饱了，热气的不想吃，烫嘴的不想碰，重口味的不想动……清心寡欲如唐僧：）
而且南宁随随便便就飚个36℃，动不动就来个高温蓝色预警，出门五分钟，出汗二小时！不仅是热到胃口变形，光是站着就能减肥好吗！？
在这种燥热的天气，南宁人就只想开奶茶街的外卖车，喝上五彩缤纷的肥宅快乐茶……至于正餐什么的，拉鸡儿倒吧。
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甜栗子）
只喝水，不吃饭，不停出油又冒汗，新陈代谢像开了挂，南宁人的体重想上得去才怪事哦：）
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某个年轻南宁仔的体重）
饮食清淡，还爱喝汤！
外地人头一次来南宁吃东西，往往都会受不了：“你们这里的菜，怎么都没味道滴？”
还有外地人指着我们的白切鸡问：“你们的这个鸡，骨头还有血的，熟没熟啊？”
这就不懂了吧？因为南宁人的饮食，要靠清淡吃出食材的生鲜味——
粉是直接干捞的，还是酸甜口味的，只有番茄汁才能衬托出米粉的清香；
肉类能白切就白切，随便蘸点姜葱酱油，就能灭绝一大盘；
海鲜也不是用来炒的，加点蒜蓉粉丝，一笼笼地清蒸上来，那才叫作地道海味。
这么斯文的烹饪方法，和南宁人的慢条斯理的性格也是极其相像了。
而且有研究表明，这类烹饪方法，能使得食物中的饱和脂肪酸降低，脂肪摄入得少了，南宁人自然也更瘦点咯~
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大大宅）
还有不少南宁友女，猪肉专挑里脊肉吃，鸡肉非鸡胸肉不可，扣肉只吃瘦的部分，哪怕是吃烧烤，也不吃肥牛，直接点三成熟的生牛，配着酱油芥末撸……
一天到晚都在吃，却也没吃进什么油水。
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扣肉仔）
南宁人之所以比其他省份的人瘦，靠的还不仅仅是吃得清淡；南宁人那一口饭前饭后爱喝的——汤，让南宁人瘦上加瘦！
南宁人和所有两广人一样爱喝汤，而有营养专家就指出南方人比较瘦的秘诀：
喝汤有利于食物滑过食道，美味的汤水还会调动人体分泌消化液，使人放慢吃饭的速度，不至于吃得太快，塞得太多。
素爱喝靓汤的南宁人，不仅在家自己煲汤，在外面餐厅吃饭点汤，连夜宵都要靠喝汤来解决——甚至还因此养活了炖品一条街：人民东路的双孖井。
所以下次南宁人说要请你喝汤的时候，不要以为他小气吝啬，不愿意请你大餐哦——是想让你和我们一样瘦啊！（说得炖汤很便宜一样……）
当然，南宁本地人还有一道秘而不宣的汤品「青龙过海」，集青菜与汤水于一体，简直就是减肥神汤！
想知道这道汤究竟是什么，快去问问你身边的正嘢南宁人咯-。-
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爱养生的梁医生）
南宁人有“多动症”！
南宁人，真的是有点停不下来，像得了“多动症”一样！
每每结束了一天的工作，「羽毛球捡球协会」就开始预约飞凤球场了，「3V3球王争霸群」里就有人拿起球去附近小区的篮球场霸场了；而各大高校夏季开放的游泳池，也像下饺子一样人满为患……
听说你想去健身房踩踩动感单车，想象自己是个奋力骑着三轮车躲避城管追击的地铁口卖瓜老汉，家里还有一个中风偏瘫的老人，为了那一板车西瓜，蹬出个生天！？
不好意思哦，下班之后个个都去踩，根本抢不到车，等位等到你犯困去：）
你说，既然健身房人那么多，那就去南湖公园夜跑了喂——有湖有景还免费，迎着风跑身凉凉~
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靖崴摄影工作室）
结果发现……南湖夜跑的人也不是一般的多！活生生在《全国十大热门跑步公园排行榜》中，把南湖公园跑成了全国第六热门跑步公园！
每周的周末，许多南宁人还要爬上青秀山头唱山歌，不然到时候“壮族三月三”唱不过别的村，挨请别人吃撩撩螺哦！
有时候为了锻炼身体，南宁上班族连地铁公车都不坐了，直接骑家里养的“小脑斧”出街！
捏~有图有真相！
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而且现在一些南宁的公司和商家搞活动搞团建哦，都是搞什么万人彩虹跑、丛林CS野战、环南宁自由骑行、徒步半程马拉松……
每次小圈都以为这种活动又累又晒应该没什么人参加吧？结果去了发现人滚喳喳：）
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年南宁国际马拉松现场盛况）
南宁人动起了手，又迈开了腿，想不瘦都难！反正又不用像北方人要储存脂肪过寒冬~
听说你想减肥？来南宁就对了！
俗话说得好：“一方水土养一方人”，来我们南宁，可以把人养瘦！()
不过有些人南宁人肯定不服：“为什么我这么胖？难道我是个假南宁人吗！？”
那是因为：你没有入乡随俗！
所以，南宁人瘦的原因都告诉你了！
你还不知道怎么做吗！？
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“走吗？今晚一起吃青菜，吃完去南湖夜跑呀”
“跑完再去喝炖盅啊，喝完我们就……”
（你猜）
来源：南宁圈