希望大家不要盲目减肥，要适合自己，还要健康！
光看脸，你可能觉得我不胖，顶多算微胖界的。但是当你的视线慢慢往下移，看到我臃肿的身材时肯定吓一大跳。也太胖了有木有。对于一个“吃货”来说，肥胖完全是自找的。爱吃不运动，这不等着肥死吗？
我当然要减肥了，不过“吃货”减肥听起来是不是有点天荒夜谈呢？也不是哦，“吃货”也有春天。不用节食不用运动的减肥方法还是有的，我就找到了。找对了方法，要减肥还不是轻而易举的事。
在说之前我先给大家说一下减肥中需要注意的几个细节。1、大家在减肥的过程中，不要盲目的选择减肥产品，要根据自身情况正确选择，选择的时候多看一下其它减肥人士对产品的评价，如果产品口碑达到90%以上，那说明该产品可以选择。
2、无论应用任何减肥方法、减肥产品，我们都要养成良好的生活作息规律及良好的饮食习惯。
3、在减肥的过程中，坚持有氧运动，对我们的减肥成功起到至关重要的作用，不仅能让我们有一个健康的身体，而且也极大降低了减肥后反弹的几率。
当然啦，刚开始减肥，我也是有些盲目的，因为没经验嘛，很容易跟风。因为我是吃导致的肥胖，所以要减肥的话，最先想到的自然就是节食减肥了。不过节食减肥真的很痛苦，除了把食量减至平常的三分之一，饮食以清淡为主，杜绝各种肉类、脂肪类食物，我还把我最钟爱的零食给戒了。这还没完，我还每天坚持慢跑一小时，注意是跑楼梯啊，姑娘们！
节食加运动减肥到底是谁开的先例啊这不坑人吗？我咬紧牙关坚持了一个月，体重竟然只下降了2斤，身上的赘肉还是稳稳地在那。而且因为我长期的单一摄食，开始出现头晕等营养不良病症。节食减肥，姐不干了。
节食减肥虽然失败了，可我没想过就此放弃减肥。其实我知道有很多减肥产品可以用，只是不太了解，所以不敢去试，当时觉得减肥产品都不可信，肯定没效果，不过还是想试试，后来开始找减肥产品，最终让我找到啦，感觉它比较权威，我要的减肥产品必须是健康减肥不伤身的。那时候在一个论坛发了贴，求教减肥经。有一个好心的MM给我推荐了大家都在用的宝贝，她说千万不要试什么其他的，很伤身的，减肥还是绿色健康点好。
作为一个减肥成功的人，也曾运动过，也曾节食过，不过最终还是和很多mm一样开始选择减肥产品，它们家销售的宝贝销量达到几万盒了，非常惊人，而且大家评价都非常高，这也是最吸引我的地方，由于价格也不算贵，我就买了俩盒。产品用的时候刚开始见效比较慢，但没有不舒服的感觉，一周左右效果出来了，一个周期下来，我就轻松减掉了8J。
第二个周期，减肥效果是最快的，减了有9J。到了第三个周期，就已经进入了巩固期，虽然减肥效果已不像之前那么明显，但也能感觉到自己每天都在瘦，再加上我平时坚持少量运动。48天，体重已经成功降到标准线了。现在我已经成功减了22J哦，牛掰不？而且没有反弹。什么大象腿、蝴蝶袖都已经离我而去了，即使我已经都没有使用产品了，身材也依然保持苗条。既不用节食，又能快速瘦身，想要减肥的你是不是也心动了呢？那就赶紧试试吧。听客服人员说网上卖的假冒比较多，非常泛滥，如果大家一定要认真辨别。买错了损失点钱到没什么，对身体造成的损害是用金钱无法弥补的呀。
下面晒晒我减肥前后的照片吧~减肥前的我比较魁梧吧~大家不要笑话啊身后的MM和我一比，我简直~~~~~
我还是喜欢现在的我，哈哈，还算漂亮吧