说到蒋勤勤相信很多的网友都不会陌生，蒋勤勤的颜值很高，尤其是她的气质有一种古典温暖的感觉，明明是可以靠颜值吃饭的人，偏偏要靠才华，演技扎实，特别是当年在风云中饰演的梦，真的是诠释了什么叫做气质女神呢？让网友至今都难以忘怀呀！
蒋勤勤在年轻时就是美人胚子，现在越老越有气质了，身穿白色束腰裙即使不秀身材，也能够让人惊艳。白色是很衬托肤色的，尤其是对于皮肤白的人，更像是被打了光一样。
蒋勤勤年轻时候的颜值可以说是很高了。真的是让人过目难忘呢，不过当年的美人在岁月面前也不可避免地折了腰啊，尤其是近照中年危机也太严重了吧，简直都没眼看了，那题太臃肿，完全没有了当初的美丽动人呀！
蒋勤勤这是经历了什么呀？怎么发福这么严重呢？这脸上起码胖了两三圈吧，连双下巴都出来了，一尤其是缩脖子的时候就连下巴都胖没了耶。就算他一穿一身黑衣也没有遮住自己的一身赘肉。
原来是去年蒋勤勤生了二胎，身为高龄产妇本来就会对身体产生很大影响，后来又很快的瘦下来了。
去年刚生产完的时候，蒋勤勤的体重一度达到了斤，现在的体型来看，大概也就94斤的样子，能够在这个年龄还迅速的瘦下来。
在近日一次采访中，44岁的蒋勤勤再次惊艳无数人。
一头时尚的红发，搭配恰到好处的妆容，笑容恬淡干净，身材窈窕如初，明明已经是两个孩子的母亲，却依然优雅迷人，谈吐间还透着一股毫不违和的少女感。
“都说成长会带走很多的东西，开始不在意外表，开始放弃挑战.....”那么蒋勤勤为什么瘦下来这么快呢？让我们一起看看吧！
当了母亲又怎样？内心成熟，但那份珍贵的孩子气却永远不会消失
可以柔情似水，也可以劈荆斩棘，能被宠成公主，也能活成自己的女王
“对我来说，精彩的女人不止一面。”
这个曾经用颜值惊艳了时光的姑娘，如今再次用多彩的人生，给时间上了一课，也向我们展示了身为妈妈，身为女性所蕴藏的多面性和能量。
女人嘛，甭管是女王、御姐还是萝莉，都离不了软妹子范儿，所以相比更喜欢举铁的真汉子们，普拉提和瑜伽绝对应该是女人的首选。
最近蒋勤勤在微博中晒出一组做运动的照片，并配文：“我的练习是完整的沉思，或者颠倒自我的媒介，来更接近自我!”照片中，蒋勤勤素颜上阵，倒立劈腿，动作十分标准。微博发出后，网友纷纷围观评论，“女神都这样你还有什么借口不努力”，“这柔韧度，杠杠的”。
之前有娘娘示范普拉提高难度动作，让人对是不是要去跑男撕邓超浮想联翩，这几天“好姐妹”蒋勤勤也在微博上发了几张练习瑜伽的照片。仅仅三张照片，蒋勤勤就让自己轻轻松松上了热搜榜。
原来这就是娘娘这么快瘦下来的原因吧。
话说回来，女神都这么拼，你还好意思在那里小憩吗？
其实很多小姐姐都是天生丽质，但是后天缺乏锻炼
今天就来说说普拉提，普拉提是一项有氧运动，很适合没有固定运动时间的朋友！特别是上班，带孩子人群，去健身房，去跑步，其实这些都不需要！只需要一根绳子。让小编来介绍一下这根绳子的魔力吧！通过以下几个简单的动作就可以达到完美身材：
1、站立拉伸
站在瑜伽垫上，双脚踩住拉力器，利用手臂的力量向上提拉，每组20个，每天做3组
2、腰腹运动
平躺在瑜伽垫上，双脚踩住脚蹬，腰腹部发力将脚向上提，最高点与身体呈90°，每组做20次，每天三组。
3、腿部拉伸
平躺在瑜伽垫上，将握把固定在胸前，双腿发力向上蹬，感受大腿和小腿发力，每组15次，每天2-3组。
4、核心训练
双脚踩住脚蹬，双手紧握把手固定在胸前，依靠腰腹部和腿部发力，同上向上卷起，每组15个，每天做2-3组。
在家就能练得健身神器！
就是这个能让你在家做运动瘦身的懒人神器---多功能脚蹬拉力器
这个拉力器可以让你自己在家就能做运动！每天30分钟-1小时，练习4组动作，坚持一个月就能瘦10斤！
这款拉力器采用4股弹力乳胶管，更加结实耐用，怎么拉都不断，回弹力好。
运动，贵在坚持，坚持每天运动30分钟-1个小时，一个月瘦10斤！
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这跟拉力器体积小，不用的时候放在角落里，不占地方！每天晚上锻炼1小时，1个月就能练出好身材！
要想美，先减肥，拥有好的身材，才能穿衣有型，走路带风