夏天到了，这是女人比较纠结的一个季节。因为夏天天气炎热，想要穿上漂亮的衣服，这个时候必须要身材好没有赘肉，这个时候一定要管住自己的嘴，特别是肚子大的女生穿衣服特别难看。这个炎热的夏季，又该怎么瘦肚子呢？肚子太大怎么办呢？减肥时，只需要三招，让你变成小腹婆。
肚子太大的女生，减肥时教你3招，可能会帮你变成“小腹婆”。
1.粗盐减肥法
这边的女人可能都听说过粗盐减肥法，虽然能够有效的排出体内的一些废物和多余的水分，能够促进身体的新陈代谢。每次洗澡之前可以先把粗盐，加入少量的热水中，搅拌成浆糊把盐涂在我们的腹部，加以按摩的话，再进行洗澡就可以减掉小腹。
2.每天吃水果和蔬菜
其实想要瘦肚子药，保持全身的减肥，日常生活中一定要管住自己的嘴，减少一些高热量，高脂肪的食物摄入。想要减掉大肚腩就有效的方法，就是多吃一些水果和蔬菜，补充膳食纤维还能有利于小腹的减脂。
3.远离酒类
很多人喜欢喝酒就会出现啤酒肚，最重要的原因就是酒精，饮料是造成腹部长赘肉的元凶，虽然酒精中不含有脂肪，但是酒里的卡路里是非常高的，所以说想要减小腹的话，一定要远离各种酒类。