随着快餐文化的日益兴盛和社会生活节奏的不断加快，被肥胖及其关联病困扰的人越来越多。记者从深圳市慢性病防治中心了解到，深圳最新的慢性非传染性疾病及相关危险因素流行病学调查结果显示，深圳18岁及以上成人高血压患病率为20.9%，糖尿病患病率为8.3%，超重率为32.12%，肥胖率为9.99%。也就是说，大约每10个深圳人里就有3个人超重。
随着肥胖问题日渐突出，节食断食、缩胃手术、抽脂塑性等五花八门的减肥方法也随之诞生。这些减肥方法到底靠不靠谱？适用于哪些特定人群？针对这些问题，记者采访了许多深圳相关医学领域的专家，为大家细数减肥那些事儿。
深圳人肉类摄入总量严重超标
肥胖不仅影响人的外貌体态，更与许多疾病紧密相关。市慢性病防治中心的一项调查数据显示，糖尿病患病率的上升与居民体重指数、腰臀围比值的增大成正比。超重及肥胖人群糖尿病患病率是体重正常人群的3.1倍，腰臀围比值高的人群糖尿病患病率是腰臀围比值低人群的3.4倍。
肥胖、血脂异常比例高，主要是深圳人吃得不太健康，运动不足。市慢性病防治中心慢病管理科主任徐健说。根据年深圳市居民膳食营养调查结果显示，深圳人普遍爱吃肉，肉类摄入总量严重超标，而且种类不合理，以畜肉为主；油盐口味重，谷类薯类及杂豆、蔬菜水果类食物却摄入量不够，奶类及其制品的摄入量严重不足。
如今，减肥越来越成为不同人群共同