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辣妈产后瘦身攻略斤胖妈妈3个月 [复制链接]

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北京儿童酒渣鼻医院 http://m.39.net/pf/a_8733705.html

追思刚出月子后的日子惨绝人寰

吃的是草,产的是奶

放肆疏通体重是轻了

但肚子照旧谁人肚子

虎背照旧搭配着熊腰...

直到我被辣妈共事一句话点醒:

“不是小女人了,产后减肥塑身更要紧!”

她安利给我茜尔维亚产后修身机构

主打关键词“产后疗养瘦”

往后我翻开了新寰球的大门!

体会开端!

到达茜尔维亚,门店的理疗师妹子就递给我一杯颜值超高的玫瑰花茶,体恤入微。

换上拖鞋,店长大人亲身招待,带我做了一个全方位的探测,我的“疗养瘦”目的出来了!

依据我的境况,店长剖析,我肩颈肌肉劳损较量严峻,寒湿重,气贫血形成腰腹较量松驰,因而给我安顿店里的明星项目:

个别塑形SC强化+产后腰腹收紧

文末有甜头哟~

正式体会阶段

换上浴袍,瘦肉体会开端

腰腹瘦身第一步,经络疗养。理疗师查看我背部膀胱经上的十七对腧穴,尔后依据我的肉体境况,重心按摩膀胱经,由于这是排湿最佳的穴位。

理疗师按摩本领很专科,关于我如许平时对着电脑处事+每天喂奶,满身都是酸筋的人来讲,经由理疗师按摩疏通经络此后,感到整小我放松了许多,身子板都薄了一寸!

文末有甜头哟~

腰腹瘦身第二步:腰腹强化+SC精雕刻形

推竣事背,到了我最

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