减肥方法

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你吃的全麦面包有可能是假的 [复制链接]

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发胖真的是全人类的共同烦恼!(长不胖星人请闭麦)

最近几年各种低糖、低脂的食品火到不行,毕竟不用少吃就能减肥实在是太美妙了!

但是,这些低糖低脂食品翻车就没断过!之前某森林就跟大家玩文字游戏,硬是把0蔗糖说成0糖。真的寒了大家的心了...

最近小编才发现,原来全麦面包也翻车啦!!!

之前上海市市场监管局就发文表示:市场上有很多“全麦面包”都是假的!

我们为什么吃全麦面包?为的不就是热量低、粗纤维、不易长胖嘛~

而市场上的那些“假全麦面包”为了让面包口感更好,使用精细面粉配合少量全麦面粉,再加入糖浆、焦糖色素给面包染色,让它变成全麦面包的淡褐色。

本来吃全麦面包不就是为了少摄入一些精细面粉,避免长胖嘛!这么一来我和吃普通的面包又有什么区别!

为了防止大家以后还会被这种伎俩骗,今天小编就教给大家鉴别食品是不是真全麦的方法!

鉴别真全麦食品的方法很简单,就是看配料表!

根据国家规定,各种配料应按制造或加工食品时加入量的递减顺序一一排列,加入量不超过2%的配料可不按递减顺序排列。

也就是说,配料表上的成分都是由多到少排列的。而全麦食品的配料表第一位或第二位绝大多数情况下肯定是“全麦粉”!(像这种小麦粉比全麦粉还多的,直接标狼打!)

大家赶紧看看自己吃过的全麦食品是不是真的吧!

刚好特派员小伙伴之前找的全麦蛋糕的样品到了,小编就拿了一个来鉴定一下!

作为一个蛋糕,全麦粉含量排名第二位,添加量≥20%,已经算是很优秀的了!

克千焦,和一块小蛋糕才大约大卡!也就和一个煮鸡蛋差不多!

而且这个小东西饱腹感好强!我上午吃了一个,中午都不饿了!(然后下午点了杯奶茶犒劳自己...)

不管怎样啦,这个全麦蛋糕还是相当优秀滴!按头安利给大家!

嘴馋又怕胖?

0添加精制面粉

高纤维高饱腹感

还有双12店铺福利等你来

0蔗糖高饱腹的全麦蛋糕

来给大家详细介绍一下这款全麦蛋糕!

之前习惯吃全麦面包的饱贝都知道,全麦食品吃起来口感都很粗糙!但是这款全麦面包反而是软软的,带有一些粗粮的颗粒感。

以前吃全麦面包,干巴,没味儿,总要边吃边用水顺一顺,但是为了减肥、健康,含泪咽下去。现在我终于不用受这种罪啦!

吃到嘴里很润,很细腻,用的上蒸下烤双重工艺,所以咬一口,口感还挺丰富的。

所谓全麦粉是整粒小麦研磨的,更大程度保留粗粮丰富营养,像这种食材做成的小蛋糕,我吃好几个都不会担心热量超标!

1块全麦蛋糕纤维≈g芹菜,抗饿指数UP!就是吃它能吃饱,营养也够,但是热量很少。

而且这款全麦蛋糕,0蔗糖、0香精色素,本身是小麦的微微甜味,吃起来完全没负担。

除了当早餐啥的,下午饿的时候或者晚上想吃零食,又怕长胖,就可以吃一个这个,饱腹感很强。

嘴馋又怕胖?

0添加精制面粉

高纤维高饱腹感

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细腻好吃的双拼布朗尼

除了这个全麦蛋糕之外,这次样品里还有一个布朗尼蛋糕,也巨好吃!

一口下去是巧克力和奶香的双倍快乐,香醇的巧克力搭配浓郁奶香,直接征服了办公室在场的所有人,不管是谁,吃一口都能直接爱上!

它的甜度把握的特别好,就算是不太爱吃甜食的人,也能一口气吃上好几个,不会觉得腻??

关键是它的口感很细腻,像是从蛋糕店刚买回来的新鲜蛋糕,吃到嘴里滑滑嫩嫩的,口干和糊嗓子根本不存在的~

糕体也非常松软,捏一捏还能回弹!讲真,有被可爱到hhh

这个独立包装也深得我心,我早上起来就直接抓几个扔包里,方便的很,也不怕蹭到包包衣服什么的。

吃不惯全麦食品的饱贝,一定要来试试这款精细的布朗尼蛋糕哦!

布朗尼蛋糕

巧克力奶香二重奏

细腻湿润,味甜不腻

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傲仔

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