北京治白癜风的医院 https://m.sohu.com/n/461055589/人们都说：“一瘦遮百丑，一胖毁所有。”这句话可不是说着玩的，“亚洲舞王”罗志祥出道初期就因为疯胖而被称为“小猪”，之后为了能在歌坛有更长远的发展，罗志祥专门请来了健身教练，经过自己的一番努力终于成为我们现在所熟知的“亚洲舞王”。明星减肥尚且如此那么困难，那么没有健身教练帮助的我们，该如何做到事半功倍呢？
首先要先选对减肥方法，最健康的减肥方法是进行跑步，运动达人们普遍认为：每周进行3次跑步，单次跑步时常超过30分钟，可维持现在的体重不会增长，3次以上的跑步可有效消耗身体多余体脂，改善体型。其次还需要选对运动装备，我们不仅需要舒适的运动鞋，更需要有运动手环。下面是我精心挑选的在运动圈颇受好评的三款智能手环，这些手环不仅能记录我们的日常运动信息和身体状况，而且各自还都有着独特的设计，其中更是有一款手环，能将运动变得好“游戏”。有了这些宝贝的帮助，相信可以让运动事半功倍！
魅族H1
魅族H1，是一款将简约发挥到了极致的运动手环，它采用机身一体化设计，宛若一只黑色的手镯。这款充满个性的手环，拥有0.42英寸OLED屏幕，50mAh电池，重量为20g。美中不足的是魅族H1在配色方面只可选择黑色，而且为了让机身更紧凑，采用了小电池，结果导致屏幕亮度偏低和续航时间缩短。不过，为了不影响用户日常使用，魅族H1配备了磁吸充电棒，仅需1.5小时即可将手环电量充满。其优点是，它可以根据我们每天的运动数据进行科学分析，并给出运动建议。
乐心mambo2
乐心mambo2，是一款以大屏著称的运动手环，外形大气。它拥有一块0.87寸的OLED大屏幕，可查看即时消息，相当于我们的第二块手机屏幕，搭配一块78mAh的电池，重量为20g。虽然乐心mambo2的电池容量比较大，但是在大屏幕的耗能下，还是显得有些“捉襟见肘”，需要较为频繁的充电。它的优势是连续心率监测功能，这项功能可以无时无刻的监测我们的心跳，虽然进一步加大了耗电量，但是也为佩戴者提供了同等性价比手环中最准确的心率曲线图。
腾讯PacewearS8
腾讯PacewearS8从今年8月在京东发起众筹时就备受
