哈尔滨治白癜风最好的医院 http://baidianfeng.39.net/a_bdfzkyy/131224/4315794.html“减肥”可能是困扰女人一辈子的话题。87年生人的我，曾一度怀疑，在我妈二十多岁的那个年纪，她们是不被肥不肥的问题所干扰的。或者是在不久的将来，马上就会研制出一种新的方法，能够使女性可以随意切换自己想要的身材，要么瘦成一道闪电，要么就丰腴婀娜迷倒众生。总而言之，不管是从前还是将来，一定都没有当下的我们，这么“求瘦若渴”，绞尽脑汁，不惜代价地去做减肥这件事。
时间的遥控器往前拨一拨进度条，当我还在童年时代，大家就对我亲切的描述为“白胖白胖”的，大家以为这是对我的褒奖，实际上，我小时候最痛恨的一句形容我的话正是这句“白胖白胖”的！从小我就比同龄的女孩要胖一些，但谈不上肥胖了，因为我的个子高嘛。但就是打我开始慢慢注意到自己的形象的时候，我就知道自己不是个身材好的人。
后来进入青春期，我的个头也窜到了以上，可是体重也随之上涨，尤其是高三即将高考那年，我妈以学习太累需要补一补为名，大踏步的在我的饮食上提升指标，无论是饮食标准还是饭量标准，都给我提了几个档，我也是没原则~我问我妈：我这么吃会不会变胖？我妈说学习这么累，吃进去的也就消耗掉了。单纯的我就这么信了……犹记得当年，上高三的我已经一百四十几斤了，别班的男孩女孩都在暗恋和热恋之间游移，我别说暗恋了，人高马大的我好像除了学习，也没啥可干的~重点是，光学习了也没学出太大的名堂，仅仅是没花钱进了一所专科学校而已。
而后的几年，我也慢慢开始意识到了问题的严重性，我从此便开始踏上了我的小成本减肥之路……#花式减肥#
大一开始，我成了我们工商管理系的御用主持人，每次大小活动都有我参与，瞬间感觉整个人都活跃了起来，同寝室的小伙伴们有的已经谈恋爱了，我也一次次地扪心自问：这么优秀的系主持人竟然没人追？男同学们眼睛不会是瞎了吧？好，既然没人追我就自己找人介绍吧。同寝室的同学给我介绍了她的高中同学，我成天跟人家发着短信，打着电话，俨然一副即将恋爱的架势，结果一奔现，该名男同学即刻断了联系。后来我同学才告诉我，人家是嫌我太胖了……
正是此次打击，让我开始有了要减肥的想法，我跑到大学生们都爱去的小市场，去买减肥药，有胶囊的，有咖啡的，还有一种辣椒膏。我思来想去，还是辣椒膏靠谱，外用的不必口服，起码安全。买回来涂到身上，再买一卷保鲜膜，直接裹住，除了火辣辣的微热，没有任何感觉。同寝的朋友说，涂完以后爬楼梯效果会好一些。What？还得爬楼梯？这绝对是不适合我的。果断改变思路，改吃减肥胶囊。
还是口服药物显现症状快，天天跑厕所天天拉肚子，我想，吃了就排出，那指定能瘦了吧？结果，正赶上农历新年三十，全家人打麻将的打麻将，看晚会的看晚会，我肚子突然一阵剧痛，跑到厕所就开始拉肚子，然后就开始浑身出冷汗，当时明显感觉汗水已经湿透了，忽然感觉手指和嘴唇开始发麻，两眼开始出现白色的小雪花，当即感觉自己要完蛋，直接在厕所大喊我妈，我妈赶过来一看我脸色惨白，赶快叫人，最后我就知道我妈和我姑给我提好裤子站起来，之后就什么都不知道了。等再有意识，就看到我妈流着眼泪皱着眉头，大家伙正把体型硕大的我往屋里抬。回过神来，我已经没事了，除了浑身无力，肚子也不痛了。暗地里叫苦：该死的减肥药，害人不浅！
后来大三大四还有以后专升本后我通过少吃多运动收了下来，那时候家里客厅有一面大镜子，爸爸妈妈在卧室看电视，另一间卧室奶奶成天看二人转，根本看不到一起去，属于我的，就是戴着耳机听音乐在客厅跳舞做运动。没想到反而把我成全了，跳着舞，混合着我自创的健美操，当时体重也保持在一百三十斤一下了。
再后来参加工作了，就更爱美了，对于身材的管理也更加严格，不过当时有一点还得感谢当时公司的一个变态规定，那就是：所有员工不能乘坐公司电梯，只有患者（医院工作）才可以坐电梯。我的办公室在七楼，而且我是做人事工作，当时面试人员也多，每次有人来办入职，或者有离职人员来办手续需要盖章，我都是徒步爬楼梯，多的时候一天上上下下六七个来回，那都是常有的事。正是那时候的锻炼，才让我保持着身高，多斤的身材。
然后三十岁时，我就结婚怀孕啦！终于有了给自己猛吃不会觉得愧疚的借口。我便开始了每天吃吃喝喝的惬意生活，而且，每天晚餐以后，到了九点多，我还得拉着老公到家楼下去吃点涮串啊，或者让他再给我炒一盘蛋炒饭一类的。说到这里，我突然想起来以为网红说过，生孩子只是正常饮食就可以，别老拿孩子成为你大吃大喝的借口。我想也真是这样的，这么吃喝导致我在生孩子的时候，体重狂飙到斤，娃生出来了，我还是斤。在月子中心，每一次去做产后护理，我都要上称看一看，孩子都出去了，我是不是顺理成章，理所当然的体重下降恢复。
答案是：当然不会！给大家看一下我当时的月子餐，同时还有回家以后我为了有奶水喝的各种各样的补汤：狗肉炖地瓜，鲫鱼汤，猪蹄炖*豆等等。
生完孩子至少三个月，我一直都是多斤。后来我发现一个朋友的朋友再买减肥咖啡，所以我决定试一试，没想到我妈和我老公都同意了，意思是太胖了，确实需要减减肥。
我便每天喝一袋减肥咖啡，喝完以后的感觉就是，无比的口渴、口干，需要大量的喝水才能续命，同时不会有饿的感觉，胃部会有一点不适的感觉。一袋咖啡块钱，能喝一个月，我喝了大半个月的时候，瘦了21斤，欣喜若狂的我，直奔商场开始买衣服，开始恢复化妆、美甲，也剪了新的发型，瞬间觉得自己提升了几个level！初见成效以后，我挺药了。所以身材一直维持在斤。
直到上个月，我觉得我应该瘦回婚前的斤，所以我又想到了找那个微商买减肥咖啡，这次她给我推荐了强效的！我又意气风发地踏上了减肥之路。
1月1号我喝了第一袋，当天早上喝完了开车去上班的路上，我差点被渴死，我第一次感觉到嗓子被粘住是什么感觉，就是不喝水会死的感觉。到了办公室，我一瓶子一瓶子的喝水，三两天一大桶饮水机的矿泉水就被我喝光了。重点是我在喝了一星期后，除了继续非常渴，胃不舒服以外，就是大量的出汗，那种头发汗水往下滴的出汗。寒冬腊月的，我敞着羽绒服，仍旧在不停地流汗。外出办事，我也不敢吃东西，不是为了发胖，而是因为，我只要一吃东西，汗就会更多地往外流，热的我闹心至极。重点是：我遭了这么大罪，居然体重只在一斤二斤这样反复增减游移。
可能是年纪大了比较惜命吧，我现在已经停了减肥咖啡，医院开了一些治疗体虚多汗的中药吃。直到我写下这篇文章之时，我的体重仍旧是斤。
我前前后后减肥的经历，少说也有十年了吧。这十年的过程我试过各种方法，当然也都是小成本的，首先我没有那么多钱去切胃，其次我也没有那份勇气对自己下那么狠的手。
不过，亲爱的们，你们反观我的故事，其中对于减肥最有效果还不伤身体的，真就是运动加上合理饮食了。
我深知运动对于我们来说有多难，但是你们也可以像我一样，听着音乐，做做家务，或者在家里捂了嚎风的扭一扭，跟着电视做做健美操，愉悦身心同时还能甩掉肥肉，何乐而不为呢！
马上又要过年了，考验我们的时候也到了，保持身材，做自己，也做大家的女神！
咱们一起加油吧！！！！！！
