北京看白癜风哪里比较好 https://yyk.familydoctor.com.cn/2831/newslist_8_1.html对于吃货来说
既不想对不起自己的胃
又想减肥的MM来说
运动就成为了唯一的选择。
你是不是和小威一样看着一身的肥肉，默默定制了一套运动计划呢？
可是在健身之前，你穿对裤子了么？
你是否会经常出现以下情况
跑步没跑多久，第二天起来腿部酸痛不敢弯曲？
没跑多久，就觉得腿部完全没有力气跑不动了？
跑步流出的汗液，让衣服黏在身上，感觉超级难受？甚至冬天的时候，潮湿的衣物让你着凉？
如果有，那你们确实该换一条压缩裤了！
人们经常将压缩裤和紧身裤混为一谈，紧身裤只是包裹性比较好的贴身裤，压缩裤从外观上看和紧身裤类似，但是功能性更强。
压缩裤的主要作用简单的来说就是——提高运动表现，促进运动后恢复。其次就是稳固肌肉，防止大腿摩擦，促进排汗或者保温+防晒，防止长时间旅途中下肢静脉血栓形成等。
正确穿着运动压缩裤，能加速血液循环和乳酸代谢，加快降温排汗过程，维持体温增加肌肉运动的本体感觉，减少软组织振动和受伤几率。
运动压缩裤原理：它产生的压力有助于加速回心血流同时降低心率（有实验表明大约能降低0.8bpm)，就像一个人泡在游泳池，水对身体的压力会降低心率一样，加速回心血流。
由此产生的与加速回心血流有关的一切都成为压缩衣库标榜的好处，例如提高血液为肌肉的供氧率，加速乳酸分解，减少肿胀，加速恢复等等。
压缩裤不想其他衣服，直接扔洗衣机里洗，机洗的话对裤子的功能性还是有一定的破坏的。要是跑量大的话穿一次洗一次，要不都是汗，裤子都沤坏了，要是跑量不大，可以穿两三次一洗。
压缩裤在洗涤要注意：轻柔的手洗，尽量不使用拧、扯、拉等动作，避免损坏压缩衣。避免使用强力的洗涤剂。
洗涤
1、在偏凉的温水里加一点点洗衣液，一点点就可以。
2、裤子放进去泡5～10分钟，别泡久了。
3、别揉搓，上下按压裤子。
4、清水透几遍，中间别拧干，把水压出去就好了。
5、把水压出去，平铺阴干。
以上便是小威威分享的关于压缩裤的洗涤方法，相信大家已经有了一定的了解，想知道更多干洗内幕，请
