在都市打拼的人们工作压力大,身体素质下降,体重不断增加,想户外骑行锻炼吧,空气差,健身房锻炼呢,费用高,如何破解?我新入手了YESOUL野小兽动感单车S1,原以为就是个室内自行车而已,但跟着教练几堂课体验下来颇感意外,不仅可以实时看到阻力、功率和踏频变化,而且有了视频教练陪伴一点让骑行锻炼一点也不觉得单调枯燥,更加科学健身和减肥,难怪现在的室内单车在世界上大流行了。
安装篇
原价元的单车,赶上官方搞活动,我元就拿下了,而且还赠送了价值的私教课程,感觉还是挺值的。
因为物流送货货车市内限行,只能19点之后才能进市区送货,收到时已经天黑了,我迫不及待连夜组装起来了。YESOUL野小兽动感单车S1采用了纸箱+泡沫模子保护包装,需要按照箱子表面印刷的开箱顺序拆箱。
出厂时,主车架、车座、曲轴、传动、飞轮轮等是已经组装先行在一起了,其他的手把和脚蹬等附件是分装的,还需要单独安装。官方赠送了一个黑色的泡沫垫子,用来垫到单车下减震用,也能防止运动汗水直接跌落到地板上,当做运动垫子使用也不错。
我们消费者购买到手后,还需要使用随车配备的两个六角扳手,按照说明书的指示,将前后支脚、手把、pad支架、左右脚踏等几个附件装上去就ok啦!手快的十分钟左右就能完事,比较简单。
S1采用了轻量化设计,净重33公斤,虽说份量不算太重,但是单人搬动还是挺费力的,官方当然注意到了这点,特意在后支脚横梁后方增加两个滚轮,只需手扶手把,利用杠杆原理向上微微用力即可将车身前部抬起,让滚轮着地,然后就能轻松推着单车移动了。
外观篇
安装好的YESOUL野小兽动感单车S1造型新颖,个性突出,我选的是典雅白款,白色主体搭配局部灰色,以及红色点缀,外观素雅大方,视觉冲击力很强,动感气息浓厚。
S1占地尺寸为:长、宽、高mm,对于空间紧张的家庭,随便就可以放到阳台的角落,比较节省占地。对于家庭使用来说这一点很重要。其实,很多人之所以不愿意买跑步机的主要原因就是太占地方。
因为份量轻、有滚轮,平时使用时临时推出来也不费劲,单人即可移动。对于大户型家庭来说固定位置摆放,平时当做一个装饰摆设也相当不错,还为家里增添了浓浓的运动气息呢!
单车的的手把之上带有一个可以放入12吋大平板的支架,用于观看训练视频或者边锻炼边追剧,也就不寂寞啦!粗壮的M形手把表面套有厚实的胶套,把握舒适可靠。
手把立柱与车架的前立柱采用插接方式连接,为了追求美观,立柱采用了椭圆形截面,比常见的圆形立柱造价高不少,但是看起来确实好看,也显得十分结实。前方的手柄是用来调节和固定立柱的,采用弹性插销+螺栓联合调整方式,插销负责定位,螺栓负责紧固防止晃动。先拧松手柄,然后向外拉动手柄拔出插销,调整到合适高度后再松开手轮将插销插入定位孔,然后拧紧手柄。
前面的飞轮之上的半透明护罩内暗藏机关,前面的活盖内藏有单车的智能主板芯片,用于计量飞轮转动圈数,推算出骑行里程和功率等,并通过内置的蓝牙芯片上传到app中。从侧面可见护罩底部与飞轮的间还藏有磁控阻力系统,摒弃了传统的刹车片摩擦方式,没有了直接接触,也就没有了摩擦声响。
单车采用了段磁控阻力,通过立柱上的红色旋钮调节,几乎是无极调节,快速加大或减小运动阻力,十分方便。立柱上还带有水壶架,可以在运动中间及时补水,很人性化的设计。
飞轮为实心铝圈飞轮,比起传统的铁质飞轮轻巧了许多。通过藏在半透明的皮带盒内的高强度威格尔橡胶皮带驱动,同样几乎没有摩擦声,让骑行锻炼超静音,不扰民。
脚踏采用了半包裹的安全脚踏,前部带有护套,侧面带有调节松紧的锁扣绑带,束脚防滑,防止初学者骑行时姿势不正确造成脚部意外滑脱受伤。
整车底部采用了双横梁四角支撑结构,底部四角带有四个圆形橡胶块支撑,减轻地板磨损。后横梁的后侧还带两个探出的透明胶轮,就是方便移动单车的滚轮。不过,感觉滚轮有点小了,需要抬起较多才能着地,轮子再大一点就更好了。
车座采用了宝马自行车同厂(意大利SELEROYAL)出品的坐垫,具有独特的高回弹特性,可有效释放坐骨接触压力,久坐不累。坐垫带有高低和前后调节装置。可根据个人需要上下和前后调节,其固定结构、调节方法与手把立柱类似。
使用篇
对于初学者,科学锻炼的方法很重要,通过扫描pad支架上的