哪家治疗白癜风最出名 https://m-mip.39.net/nk/mipso_4792767.htmlHello，大家好，我是蓝豆豆，女生减肥最怕的就是例假出走，对不对？这不仅仅意味着暂时不能怀孕，同时还会伴随着掉头发，皮肤变粗糙，手脚温度降低，整个人心情都会变得很差，是不是？我经常遇到这个问题，每次解释完这个道理和如何解决，大家都会说原来是这样。所以我今天来完整地解释一遍，希望能够帮助到更多的女生，记得点赞收藏。减肥极其困难的，试过各种方法都不行的来找我，因为很可能你需要的是以下的这些底层逻辑。
首先减肥避免例假出走，需要的就是避免节食，这把钥匙。例假出走，是因为我们的身体很聪明，他认为你在面临饥饿，遇到饥荒啦，要保护你不至于饿死，当然要先不能让你生娃，自己都养活不了，这种大量的非必要的能量消耗要先给你停掉。不仅如此，头发、皮肤这些都是不必要的消耗，你吃进去有限的能量，要先保证心脏和各个器官。
那么如何解决呢？答案就是不要
