郑多燕减肥操经典视频收藏 - 常识 - 减肥方法减肥方法

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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子1 积分11 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2022-05-31 15:11 \|只看楼主郑多燕减肥舞之有氧操(小红帽)这是第一部中的有氧操，也就是俗称的小红帽，这一套减重燃脂效果比较好，可以瘦全身。郑多燕减肥舞之哑铃操这是第一部中的哑铃操，这套操不仅可以瘦手臂，同时还能强健胸部。郑多燕减肥舞之塑身操(小灰帽)这是第一部中的塑身操，也就是俗称的小灰帽，这套操主打全身塑形。免责声明：我们致力于保护作者版权，部分作品来自互联网，无法核实真实出处，如涉及侵权，请直接联系我们删除。谢谢! 吴老师：（与
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